70多歲老人便秘可能是因?yàn)榫駢毫Υ蟆⒉涣硷嬍沉?xí)慣、運(yùn)動(dòng)等原因?qū)е拢忝鼗颊咝枰e極就診，明確病因，根據(jù)病因治療。
1、精神壓力大：
如果平時(shí)生活壓力比較大，導(dǎo)致精神緊張焦慮，可能會(huì)出現(xiàn)排便不暢等情況。日常生活當(dāng)中還需要放松心情，可以培養(yǎng)一些興趣愛好，避免精神壓力過大。
2、不良飲食習(xí)慣：
如果平時(shí)喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，飲水量比較少，也會(huì)影響排便，從而引起便秘。可以多吃一些含膳食纖維的食物，比如西蘭花、紅薯等，還可以多喝一些水。
3、運(yùn)動(dòng)：
老年人運(yùn)動(dòng)量可能比較少，腸胃蠕動(dòng)緩慢，也有可能會(huì)引發(fā)便秘，身體條件允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
除以上原因以外，70多歲老人便秘也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌功能紊亂引起，便秘癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、多潘立酮片等藥物治療，平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
