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膝關節炎適合游泳嗎

膝關節炎的患者是適合游泳的。游泳對于增強心肺功能,增強肌肉的力量,能起到一定的作用。而且游泳不會對關節造成壓力,所以膝關節炎的患者是可以游泳的。

膝關節炎的患者在平時要注意休息,避免過于劇烈的運動,減少或者避免攀爬的運動,這些對于關節的恢復不利??梢赃M行走路,游泳,打太極等運動,這些運動對于增強關節的靈活性和肌肉的力量,能起到一定的作用。

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