膝關節炎的患者是適合游泳的。游泳對于增強心肺功能，增強肌肉的力量，能起到一定的作用。而且游泳不會對關節造成壓力，所以膝關節炎的患者是可以游泳的。
膝關節炎的患者在平時要注意休息，避免過于劇烈的運動，減少或者避免攀爬的運動，這些對于關節的恢復不利。可以進行走路，游泳，打太極等運動，這些運動對于增強關節的靈活性和肌肉的力量，能起到一定的作用。
膝關節炎適合游泳嗎
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-31414次
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膝關節炎必須換關節嗎關節炎是分期的，只有針對最嚴重的，這一期關節的時候，我們才考慮做關節的置換。關節置換這個技術最早發明出來，是治療類風濕性關節炎的，因為類風濕性關節炎，是所有的軟骨面都會受到損傷，而不是局限于某一側的關節面。后來我們把這個關節置換的技術，應用在骨性關節炎上，也取得了非常好的療效。但是畢竟關節炎它是分期的，如果不加以辨別疾病的特點，統一地全用關節置換，來去把這個關節，給它做一個置換的話，我想是不合理的。你像這樣的關節它只有一側磨損，如果我們有一個蘋果壞了一小塊，是都扔掉還是把壞的那一部分拿掉，然后剩下的還可以繼續吃，就像這樣的軟骨，這樣的疾病特點的時候，這一側的軟骨相對還是比較好的。如果我們因為這一側壞了，而把整個軟骨都切掉，其實就是城門失火殃及池魚，是完全沒有必要的。那么單純只有這一側軟骨損傷的時候，我們可以考慮單髁手術，或者說是截骨矯形手術，來對它進行一個保膝手術的治療。所以不是所有的關節炎，都必須要換關節的。
01:55
孫鳳龍
主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-22 1970次
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膝關節炎可以跑步嗎就是膝關節炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發現，長期規律性跑步的患者，骨關節炎的發生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫生及康復師，對你的關節能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節功能，針對你的關節目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發關節的加重。如果在疾病急性發作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節造成進一步損傷的可能性。
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2019-08-07 4755次
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膝關節炎適合游泳嗎膝關節炎的患者是適合游泳的，況且游泳是膝關節炎患者的最好的運動方式，適當的進行游泳這些體育運動能夠有效地防止膝關節的僵硬以及粘連。另外，還能夠有效的調節關節腔內的壓力，有利于促進損傷關節軟骨的修復。所以，有可能會促進關節滑液的分泌。適當的進行游泳還能夠有效的增強關節囊以及周圍韌帶的力量以及強度，對于維持關節的穩定性也有非常好的效果。對于膝關節炎的患者，除了進行適當的游泳之外，還可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉。另外，還要加強保暖，避免受涼，可以使用活血化瘀的中藥進行關節的熱敷、燙洗，積極的使用一些消炎鎮痛以及營養關節軟骨的藥物進行治療，比如西樂葆膠囊，鹽酸氨基葡萄糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-19 2055次
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膝關節損傷適合游泳嗎膝關節損傷是可以進行游泳的。游泳運動是可以改善我們膝關節和踝關節的損傷的，而且水中康復也是目前國內外必備的康復手段之一，水中康復技既達到了康復下肢關節損傷的目的，還可以減輕下肢關節在運動時受到的壓力，因此水中康復是普遍受到物理治療師和一些運動員的廣泛歡迎。日常過程中會逐漸磨損膝蓋和踝關節的軟骨，而且隨著年齡的增加，器官也會出現一些相應的老化。這些因素都會使得關節周圍的韌帶、肌腱和關節逐漸的趨于老化，這個是無法避免的事實。太涼的水還是要注意的，因為受涼的話，可能會導致膝蓋不適。平時也要注意膝蓋的保暖工作，要做適當的活動，減輕對膝蓋部位的壓力。如果還有其他情況，建議及時去醫院進行檢查。語音時長 1:31”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-26 5182次
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膝關節炎適合游泳嗎病情分析：膝關節炎的患者適合游泳，進行游泳不會增加膝關節的負重，不會加重患者的病情，但是在游泳的時候一定注意避免溫度過低，否則有可能會導致疼痛加重。意見建議：建議膝關節炎的患者除了適合進行游泳之外，還可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，同時還要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，另外還要加強保暖，避免過度的使用空調。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-14 902次
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膝關節炎能游泳嗎病情分析：這里所說的膝關節炎一般常見于中老年患者，由于長期負重導致膝關節老化，臨床也稱骨性關節炎。區別于其他原因導致的，比如感染導致的感染性膝關節炎。意見建議：膝關節炎是可以進行游泳的，游泳是有助于減輕膝關節負重，減緩膝關節磨損，減緩膝關節老化進程的一種很好的運動方式。所以對于骨性關節炎患者，建議減少劇烈運動，比如籃球，足球，排球，騎自行車等，而游泳運動作為一種很好的減輕膝關節負重的運動，是很值得推薦的。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2019-02-24 1702次
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膝關節骨性關節炎患者可以游泳嗎骨關節炎的患者是可以游泳的，游泳對于膝關節是一種無負重的活動，而且游泳對于增強心肺功能，加強肌肉、身體的協調性等能起到一定的作用。骨關節炎的患者在日常生活中要避免劇烈的活動，可以進行走路，慢跑，太極等活動，這些活動比較柔和，一般不會對關節造
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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膝關節炎嚴重嗎膝關節炎是否嚴重，需要根據具體的情況判斷，如果處于患病初期，一般不嚴重。如果處于患病晚期，通常比較嚴重，需要就醫治療。1、不嚴重：膝關節炎主要是發生在膝關節部位的嚴重，會出現關節腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。若處于患病初期，關節沒有出現較明顯的疼痛感，屬于不嚴重的情況。2、嚴重：如果是患病晚期，關節疼
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-05-23 0次
