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• 膝關節(jié)炎必須換關節(jié)嗎

  關節(jié)炎是分期的，只有針對最嚴重的，這一期關節(jié)的時候，我們才考慮做關節(jié)的置換。關節(jié)置換這個技術最早發(fā)明出來，是治療類風濕性關節(jié)炎的，因為類風濕性關節(jié)炎，是所有的軟骨面都會受到損傷，而不是局限于某一側的關節(jié)面。后來我們把這個關節(jié)置換的技術，應用在骨性關節(jié)炎上，也取得了非常好的療效。但是畢竟關節(jié)炎它是分期的，如果不加以辨別疾病的特點，統一地全用關節(jié)置換，來去把這個關節(jié)，給它做一個置換的話，我想是不合理的。你像這樣的關節(jié)它只有一側磨損，如果我們有一個蘋果壞了一小塊，是都扔掉還是把壞的那一部分拿掉，然后剩下的還可以繼續(xù)吃，就像這樣的軟骨，這樣的疾病特點的時候，這一側的軟骨相對還是比較好的。如果我們因為這一側壞了，而把整個軟骨都切掉，其實就是城門失火殃及池魚，是完全沒有必要的。那么單純只有這一側軟骨損傷的時候，我們可以考慮單髁手術，或者說是截骨矯形手術，來對它進行一個保膝手術的治療。所以不是所有的關節(jié)炎，都必須要換關節(jié)的。

  

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  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-22 1970次

• 膝關節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節(jié)炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發(fā)現，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復師，對你的關節(jié)能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節(jié)功能，針對你的關節(jié)目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節(jié)奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發(fā)關節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節(jié)的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節(jié)造成進一步損傷的可能性。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4755次

• 膝關節(jié)炎適合游泳嗎
  膝關節(jié)炎的患者是適合游泳的，況且游泳是膝關節(jié)炎患者的最好的運動方式，適當的進行游泳這些體育運動能夠有效地防止膝關節(jié)的僵硬以及粘連。另外，還能夠有效的調節(jié)關節(jié)腔內的壓力，有利于促進損傷關節(jié)軟骨的修復。所以，有可能會促進關節(jié)滑液的分泌。適當的進行游泳還能夠有效的增強關節(jié)囊以及周圍韌帶的力量以及強度，對于維持關節(jié)的穩(wěn)定性也有非常好的效果。對于膝關節(jié)炎的患者，除了進行適當的游泳之外，還可以進行關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉。另外，還要加強保暖，避免受涼，可以使用活血化瘀的中藥進行關節(jié)的熱敷、燙洗，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療，比如西樂葆膠囊，鹽酸氨基葡萄糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-19 2055次

• 膝關節(jié)損傷適合游泳嗎
  膝關節(jié)損傷是可以進行游泳的。游泳運動是可以改善我們膝關節(jié)和踝關節(jié)的損傷的，而且水中康復也是目前國內外必備的康復手段之一，水中康復技既達到了康復下肢關節(jié)損傷的目的，還可以減輕下肢關節(jié)在運動時受到的壓力，因此水中康復是普遍受到物理治療師和一些運動員的廣泛歡迎。日常過程中會逐漸磨損膝蓋和踝關節(jié)的軟骨，而且隨著年齡的增加，器官也會出現一些相應的老化。這些因素都會使得關節(jié)周圍的韌帶、肌腱和關節(jié)逐漸的趨于老化，這個是無法避免的事實。太涼的水還是要注意的，因為受涼的話，可能會導致膝蓋不適。平時也要注意膝蓋的保暖工作，要做適當的活動，減輕對膝蓋部位的壓力。如果還有其他情況，建議及時去醫(yī)院進行檢查。
  語音時長 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 5182次

• 膝關節(jié)炎能游泳嗎
  病情分析：這里所說的膝關節(jié)炎一般常見于中老年患者，由于長期負重導致膝關節(jié)老化，臨床也稱骨性關節(jié)炎。區(qū)別于其他原因導致的，比如感染導致的感染性膝關節(jié)炎。意見建議：膝關節(jié)炎是可以進行游泳的，游泳是有助于減輕膝關節(jié)負重，減緩膝關節(jié)磨損，減緩膝關節(jié)老化進程的一種很好的運動方式。所以對于骨性關節(jié)炎患者，建議減少劇烈運動，比如籃球，足球，排球，騎自行車等，而游泳運動作為一種很好的減輕膝關節(jié)負重的運動，是很值得推薦的。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-02-24 1702次

• 膝關節(jié)損傷適合游泳嗎
  膝關節(jié)損傷之后，需要積極的完成檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，保守治療也需要進行支具或者石膏固定3到4周的時間。其實最重要的還是要多注意休息。如果游泳的話，有可能會導致膝關節(jié)的損傷更加嚴重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 1402次

• 膝關節(jié)炎適合游泳嗎
  膝關節(jié)炎的患者是適合游泳的。游泳對于增強心肺功能，增強肌肉的力量，能起到一定的作用。而且游泳不會對關節(jié)造成壓力，所以膝關節(jié)炎的患者是可以游泳的。膝關節(jié)炎的患者在平時要注意休息，避免過于劇烈的運動，減少或者避免攀爬的運動，這些對于關節(jié)的恢復不
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者可以游泳嗎
  骨關節(jié)炎的患者是可以游泳的，游泳對于膝關節(jié)是一種無負重的活動，而且游泳對于增強心肺功能，加強肌肉、身體的協調性等能起到一定的作用。骨關節(jié)炎的患者在日常生活中要避免劇烈的活動，可以進行走路，慢跑，太極等活動，這些活動比較柔和，一般不會對關節(jié)造
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次