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為你推薦

• 豐胸的最快方法

  豐滿的胸部是很多女性朋友都追求的目標，目前通過醫學上來講，讓胸變大，主要就是通過手術的方法來進行填充。豐胸最快的方法，還是要選擇手術治療，大家只要花兩個禮拜的時間，就可以能大兩三個罩杯的胸。手術的方法，可以選擇假體的填充，也可以選擇脂肪的填充，可以根據自己的喜好，選擇各種形狀的假體。有感興趣的朋友，對豐胸一定要選擇正規的醫院，找正規的醫生來進行手術，才能達到更好的效果，而且更加安全。

  

  01:06
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-22 55454次

• 豐胸的最快方法

  豐胸的方法比較快的，當然最快的就是采用這種假體，我們有一種硅膠的假體，里面是水囊、鹽水，或者里面有一些什么硅凝膠的材料，這種是整體的結構，因為它這種東西放到胸部以后，一般通過一個腋窩的小切口，把它放進去之后，放到胸部，它這種隆胸的效果非常快，就是你放進去第二天乳房就變大了，但是它總是個異物，就是你總感覺這是別的地方來的材料，然后現在還有用這種自體脂肪注射，這種就是全是你自體的組織，比如說從肚子、腿，吸一點這個脂肪出來，它打到胸部以后使乳房增大，這種方法就是相對于前一種，直接用這種假體隆胸，就稍微慢一點，但是它是比較穩定可靠，每一次打它一般能大半個罩杯，然后逐步增大，相對來說這個效果也非常好，現在是我們最常規的隆乳手術。

  

  01:36
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-17 55250次

• 最容易最快長胖的方法
  一，是把食物做軟，瘦人通常胃腸功能不好，消化吸收能力比較差，所以增肥的原則就是在不增加消化負擔的前提下多吃東西，主要是碳水化合物，食物最好做得軟一點，不僅能多吃一些，胃也能承受，瘦人也可以吃粗糧能獲得更多的維生素和礦物質，讓肌肉和脂肪一起長，健康增肥；二，要多吃薯類，瘦人要想多吃就必須豐富碳水化合物的來源，薯類就是不錯的選擇，比如說做菜時放些土豆，一方面攝入碳水化合物的總量提高，另一方面的營養也更豐富，切記增肥不能通過吃肥肉、糖塊兒等高能量的食物，一蹴而就，不但容易消化不良，其實長胖也是虛胖，很不健康；三，要注重加餐，除了正常一日三餐外，瘦人的最好在兩餐間加一頓，一方面能夠多吃點東西，另一方面避免給胃腸帶來壓力。雜糧糊、面包、酸奶以及少許的葡萄干和大棗都是加餐的不錯選擇。但是加餐時一定要注意量，別吃得太多以免影響下一頓的正餐。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 70797次

• 最快最安全的減肥方法
  最快最安全的減肥方法是管住嘴、邁開腿，食物的攝入應按照蛋白質比碳水化合物比脂肪的攝入為5:4:1的攝入方法進行攝入，并且要限制重量。?給予清淡易消化的食物攝入，多吃含有粗纖維的蔬菜，少量的進食含糖量低的水果，控制主食的攝入以及脂肪的攝入。同時要加強有氧運動，建議每周四次以上，每次持續40分鐘以上的有氧運動。使心率達到每分鐘150次左右，這樣才能起到減肥的效果。比如進行跳繩運動、游泳運動、爬坡運動、爬樓梯運動、慢跑運動、騎車運動、快走運動，都是較好的有氧運動方法，每天堅持或者是每周堅持四次以上，每次40分鐘以上的有氧運動配合限制食物的攝入，一定能夠起到減肥的效果，這也是最快最安全的減肥方法。
  語音時長 1:50”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-25 50893次

• 止咳最快的方法有哪些
  止咳最快的方法可以使用物理療法或者是藥物來治療，也可以使用霧化來幫助緩解，建議要配合一些抗生素來使用，注意保持室內空氣暢通，不要抽煙，不要呼吸污濁的空氣，建議適當外出活動鍛煉，增加身體的抵抗力和免疫力。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-03 4301次

• 補鋅最快的方法有哪些
  鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。所以鋅對于人體很重要，如果缺鋅很嚴重，需要根據醫囑使用可用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，缺鋅的嚴重程度推薦去醫院做個檢查，配合醫生的建議。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-30 7002次

• 最容易最快長胖的方法有什么
  一，是把食物做軟，瘦人通常胃腸功能不好，消化吸收能力比較差，所以增肥的原則就是在不增加消化負擔的前提下多吃東西，主要是碳水化合物，食物最好做得軟一點，不僅能多吃一些，胃也能承受，瘦人也可以吃粗糧能獲得更多的維生素和礦物質，讓肌肉和脂肪一起長，健康增肥；二，要多吃薯類，瘦人要想多吃就必須豐富碳水化合物
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 3860次

• 幾點吃晚飯最容易長胖
  并不能明確判斷幾點吃晚飯最容易長胖，九點以后吃晚飯比較容易長胖。通常情況下，晚上九點后活動量比較少，如果患者此時吃飯會導致食物中的熱量堆積在體內，而熱量會轉化為脂肪，導致肥胖。而且胃腸功能在晚上較弱，九點以后吃食物可能會加重胃腸道負擔，導致患者出現胃脹、胃痛等不適癥狀，可以將吃晚飯的時間提前一些，避
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-22 0次