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• 左旋肉堿的危害

  左旋肉堿的危害包括以下幾點：①造成興奮：心臟功能不好或睡眠質量差的人食用左旋肉堿，可能出現心率偏快、甚至失眠；②造成頭暈、頭痛、血壓升高等；③造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建議要想減肥的話，應該在飲食跟運動方面下功夫，飲食盡量清淡，不要吃得太油膩，多吃素食，水果和蔬菜；堅持運動，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目亂吃減肥藥，避免給身體帶來不必要的傷害。

  

  01:25
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 36968次

• 渾身癢是怎么回事

  第一、渾身癢如果伴有皮疹，多見于瘙癢性皮膚病，比如接觸性皮炎、濕疹、過敏性皮炎等，跟過敏相關導致的可以口服一些抗過敏藥來治療。第二、由于過度清潔造成的，過度清潔可以導致皮膚正常乳化膜破壞，皮膚的屏障受損，皮膚神經敏感會出現瘙癢，所以要用少許保護皮膚的護膚品保濕來達到止癢的效果。第三、糖尿病患者，神經末梢受損了以后會有末梢神經炎，皮膚感覺會出現異常，會出現瘙癢，這時要營養神經，同時要用降糖藥來控制血糖，可以控制皮膚瘙癢癥的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-26 7020次

• 左旋肉堿怎么吃
  第一、左旋肉堿飯前飯后半小時，都可以服用，但是需要注意的是，最好不要在睡前1小時之內服用，以免左旋肉堿能量過剩，影響睡眠質量。第二、左旋肉堿的服用量，目前認為安全范圍，是在每天一千毫克到五千毫克之間，服用時，不要同時服用大量的氨基酸，因為氨基酸可能影響左旋肉堿的吸收。第三、左旋肉堿發揮作用是在服用后的1小時到6個小時，需要特別注意的是左旋肉堿服用一個小時以后，一定要配合有氧訓練，減脂效果才最明顯，這時候沒有進行有效運動，左旋肉堿效果是不明顯的。第四、左旋肉堿會影響睡眠質量，不宜在睡前服用，服用左旋肉堿要注意多喝水，盡量安排在白天服用，在運動之前1小時服用是最好的。
  語音時長 01:38”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-19 179578次

• 左旋肉堿怎么吃效果好
  左旋肉堿可以將脂肪轉化為能量，但要想左旋肉堿發揮作用，必須配合適當的運動和控制飲食，這樣左旋肉堿的減肥作用才會更加的明顯。如果是在運動前，可以在運動前半個小時或者一個小時服用。如果不運動，最好是要在飯后服用。左旋肉堿發揮作用是在服用后的一到六小時。因此服用一小時以后來配合有氧的運動，這樣的效果是非常不錯的。同時在服用左旋肉堿過程中，一定要多喝水以免身體缺少水分。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-03 40571次

• 左旋肉堿便秘怎么緩解
  左旋肉堿引起的便秘，建議平時多進食清淡、易消化的飲食，不要吃生冷、硬辣、刺激性的食物，多吃蔬菜，尤其是含纖維素比較多的蔬菜，比如芹菜、韭菜等等。如果有大便，可以肛門用開塞露，配合以通便的藥物，復方蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等等。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-01-06 2705次

• 感冒渾身發熱怎么回事
  感冒的時候容易出現渾身發熱，感冒是自限性的疾病，主要采取對癥治療，有明顯發燒的，可以適當的吃一些解熱鎮痛的藥物，有明顯鼻塞的，可以用一些緩解鼻腔粘膜充血腫脹的藥物，對癥治療，一般來說就能夠取得比較好的治療效果，普通的病程在5到7天。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-05 3804次

• 左旋肉堿怎么吃
  第一、左旋肉堿飯前飯后半小時，都可以服用，但是需要注意的是，最好不要在睡前1小時之內服用，以免左旋肉堿能量過剩，影響睡眠質量。第二、左旋肉堿的服用量，目前認為安全范圍，是在每天一千毫克到五千毫克之間，服用時，不要同時服用大量的氨基酸，因為氨基酸可能影響左旋肉堿的吸收。第三、左旋肉堿發揮作用是在服用后
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-25 4977次

• 左旋肉堿怎么吃效果好
  左旋肉堿可以將脂肪轉化為能量，但要想左旋肉堿發揮作用，必須配合適當的運動和控制飲食，這樣左旋肉堿的減肥作用才會更加的明顯。如果是在運動前，可以在運動前半個小時或者一個小時服用。如果不運動，最好是要在飯后服用。左旋肉堿發揮作用是在服用后的一到六小時。因此服用一小時以后來配合有氧的運動，這樣的效果是非常
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 882次