痛風(fēng)男人一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物等方法補(bǔ)腎。
1、飲食調(diào)理：如果患有痛風(fēng)的患者，同時(shí)出現(xiàn)了腎虛的情況，在飲食方面應(yīng)避免吃高糖、高鹽、油膩、辛辣刺激性的食物，比如糖果、奶油蛋糕、咸鴨蛋、咸菜、肥肉、炸雞、辣椒等。平時(shí)飲食應(yīng)以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ楹颂抑唷俸仙剿幹嗟仁澄铮軌蚱鸬揭欢ǖ恼{(diào)理效果。
2、規(guī)律作息：腎虛的形成原因主要考慮與長(zhǎng)期過(guò)度勞累、長(zhǎng)期熬夜等因素有關(guān)，建議患者平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，平時(shí)多注意休息，保證充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、太極拳、登山等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。
3、應(yīng)用藥物：如果痛風(fēng)患者腎虛的情況比較嚴(yán)重，通過(guò)飲食調(diào)理以及規(guī)律作息等方法仍得不到改善，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)應(yīng)用藥物的方式治療，常用的藥物主要包括六味地黃丸、知柏地黃丸、金匱腎氣丸等。
除以上方法以外，還可以通過(guò)針灸、推拿、拔罐等方法補(bǔ)腎，能夠起到一定的輔助作用。痛風(fēng)患者在日常生活中還應(yīng)避免吃高嘌呤食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、雞胸肉等，同時(shí)還應(yīng)禁止吸煙喝酒，以免影響病情控制。
