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• 腳崴了多久才能恢復

  腳崴了之后多久可以恢復是和嚴重的程度有關的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會逐漸的恢復；如果有合并韌帶損傷，一般恢復的時間就會長一些，大概需要5~6周的時間。崴腳后急性期應該進行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進行外固定保護一段時間。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6810次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4393次

• 崴腳傷到筋幾年了不好
  如果出現(xiàn)了這種癥狀的話，那么可能存在習慣性的踝關節(jié)扭傷，這種疾病發(fā)作的原因可能是由于最初受傷的程度比較重，產生了韌帶或者骨折損傷而產生習慣性地踝關節(jié)的損傷。或者之前的受傷程度比較輕，沒有引起注意后續(xù)反復不斷的扭傷，從而加重了踝關節(jié)的損傷。這兩種情況都可以導致環(huán)關節(jié)的不穩(wěn)定而反復發(fā)作踝關節(jié)的扭傷。如果出現(xiàn)了這個癥狀，那么建議您盡快的去醫(yī)院的骨科，或者關節(jié)外科或者是運動醫(yī)學科就診，明確目前損傷的具體部位和程度，用手術干預的方式來解決。比如做韌帶重建或者是關節(jié)的融合而達到穩(wěn)定踝關節(jié)，減少踝關節(jié)的疼痛或者繼續(xù)磨損這樣一個目的。
  語音時長 1:29”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-18 12909次

• 腳崴了傷到筋了的癥狀
  對于足部扭傷以后傷到韌帶的癥狀主要是導致韌帶損傷的程度來決定的。如果說韌帶損傷比較輕，這種情況只是會出現(xiàn)足部的疼痛而腫脹不明顯，并且有局部的壓痛，在負重活動時疼痛會有明顯的加重。如果說扭傷導致了韌帶的撕裂，情況一般疼痛比較明顯，并且有明顯的壓痛，并且會有足部的腫脹、皮下瘀血的情況，并且會限制腳趾的活動，在負重活動時疼痛明顯的加重，病人往往不敢負重活動，所以說如果病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況，如果說出現(xiàn)了明顯的腫脹疼痛、皮下瘀血的情況，說明有韌帶的撕裂損傷。如果說沒有出現(xiàn)明顯的腫脹、皮下瘀血，說明只是單純地出現(xiàn)了韌帶的牽拉傷。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-10 33850次

• 跑步傷到腳筋怎么辦
  沒有什么特別好的辦法，主要是多注意休息，最好進行石膏固定，3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復，避免行走，避免過度下垂，不要推拿、按摩，受傷兩天之后可以熱敷。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3001次

• 傷到腿筋多久能恢復
  傷到腿筋了，這種情況下就積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，一般來講需要4到6周的時間才能恢復的比較好。如果保守治療的話，需要積極的進行支具固定3到4周的時間就可以了，可以適當的進行關節(jié)的非負重功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-08 4402次

• 腳崴了傷到筋了多久恢復
  腳崴了通常是指踝關節(jié)扭傷，踝關節(jié)扭傷傷到筋了大概需要3周到4周的時間恢復，與病情的嚴重程度有關。踝關節(jié)扭傷是指踝關節(jié)超過正常活動度而引起的一種損傷，患者可能會出現(xiàn)扭傷部位、疼痛、腫脹不穩(wěn)等多種癥狀，如果患者踝關節(jié)扭傷的情況比較嚴重，已經傷到了筋，恢復的時間也會比較久。如果個人體質比較好，而且受到的損
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 崴腳后如何確定沒傷到韌帶
  崴腳后一般可以通過視診、觸診、X線檢查等方式來確定有無傷到韌帶。出現(xiàn)崴腳可能是穿的鞋子不合適導致，也有可能是在不平的路面上劇烈活動所引起。1、視診：在崴腳之后可以觀察腳部皮膚，如果腳部皮膚只是出現(xiàn)了輕微的腫脹、局部出現(xiàn)淤血等情況，則表明沒有出現(xiàn)韌帶損傷。如果損傷到韌帶，局部軟組織會出現(xiàn)血腫，而且腫脹
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-03 0次