晚上喝果汁一般情況下不好，有可能會(huì)導(dǎo)致患者蛀牙、影響神經(jīng)活動(dòng)、導(dǎo)致體內(nèi)堆積大量的脂肪。
果汁是以水果為原料，經(jīng)過壓榨、離心、萃取后得到的一種飲品，果汁中有水果中大部分的營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還能夠刺激腸道蠕動(dòng)，達(dá)到助消化的效果，但是果汁中含有一定的糖分，如果在晚上的時(shí)候喝果汁，就有可能會(huì)對(duì)人體造成不良的影響。
如果在晚上刷完牙齒之后喝果汁就有可能會(huì)導(dǎo)致牙齒內(nèi)殘留果汁，久而久之就會(huì)形成蛀牙，如果出現(xiàn)了蛀牙的情況需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治，如果蛀牙比較小，可以通過復(fù)合樹脂填充的方式改善，如果蛀牙比較大，就需要做嵌體修復(fù)。如果晚上喝果汁有可能會(huì)影響神經(jīng)活動(dòng)，還有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)堆積大量的脂肪。
所以在睡覺之前盡量不要吃任何的食物。
