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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3241次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營(yíng)養(yǎng)，滿足新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6738次

• 坐月子能吃蝦嗎
  女性朋友在坐月子的這段時(shí)間里是可以吃一些蝦的，因?yàn)槲r不但具有非常好的營(yíng)養(yǎng)，還有很強(qiáng)大的通乳效果，若是女性朋友在產(chǎn)后奶水比較少或者是沒有奶水的話，可以多吃一些蝦肉，不但能夠起到催乳的效果，還能夠給寶寶和產(chǎn)婦帶來(lái)非常好的營(yíng)養(yǎng)，尤其是蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì)，具有鎮(zhèn)靜的效果，所以建議產(chǎn)婦要多吃一些含鈣的食物。不過在吃蝦的過程中要注意，一定要選擇比較新鮮的蝦，吃的時(shí)候要適量，若吃的太多則影響鈣的吸收，若有過敏體質(zhì)或者是脾胃虛寒的產(chǎn)婦需要少吃一些，對(duì)于一些母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，母親在吃完蝦以后要密切的觀察寶寶是否長(zhǎng)出濕疹，如果寶寶出濕疹，產(chǎn)婦則是禁止吃蝦的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 36466次

• 不坐月子會(huì)怎么樣
  坐月子對(duì)于中國(guó)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是非常重要的，是促進(jìn)身體恢復(fù)的一個(gè)重要時(shí)間段，如果不坐月子的話有可能會(huì)導(dǎo)致一些慢性疾病的發(fā)生。女性在坐月子期間一定要注意休息，盡量保證足夠的睡眠時(shí)間，避免過于勞累以及熬夜等情況的發(fā)生。另外，還需要注意增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡，比如說(shuō)適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及脂肪等。另外，女性在坐月子期間還需要注意個(gè)人的衛(wèi)生，尤其是注意陰部的衛(wèi)生，以免發(fā)生產(chǎn)褥感染，因此，女性一定要重視月子這個(gè)過程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-09 2756次

• 坐月子能吃木瓜嗎
  女性坐月子期間是可以吃木瓜的。木瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，味道清甜，有一定的催奶的作用，哺乳期的女性通過吃木瓜可以促進(jìn)乳汁的產(chǎn)生。特別是青木瓜催奶的效果可能會(huì)更好一些，可以配合豬蹄、鯽魚一起燉湯吃，下奶的效果會(huì)更好。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-23 5204次

• 坐月子感冒能吃藥嗎
  坐月子的時(shí)候如果感冒了，癥狀不太重，建議不要吃藥，建議采用一些食療的辦法來(lái)進(jìn)行治療，比如可以喝一些紅糖生姜水、或者是白菜心蘿卜水來(lái)進(jìn)行治療。如果效果不好還是需要吃藥來(lái)進(jìn)行治療的，可以服用一些板藍(lán)根顆粒，對(duì)于喂奶是沒有影響的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-31 1601次

• 月子能吃荔枝嗎
  月子一般是指產(chǎn)褥期間，產(chǎn)褥期間的產(chǎn)婦一般能吃荔枝，但是需要注意適量。荔枝是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，荔枝富含葡萄糖、蔗糖、維生素C、維生素A、維生素B族以及檸檬酸、葉酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在產(chǎn)褥期間，產(chǎn)婦身體較為虛弱，適量食用荔枝可以補(bǔ)充能量。其中的維生素C有助于增強(qiáng)產(chǎn)婦的免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 坐月子能吃西瓜嗎
  坐月子指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性是否能吃西瓜應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果不存在胃腸道不適，通常能吃西瓜，如果存在胃腸道不適，通常不能吃西瓜。產(chǎn)褥期的女性還需要注意觀察身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)惡露不盡、腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、能：如果產(chǎn)褥期的女性不存在胃腸道不適，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，通常能適量
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次