久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

為你推薦

• 多吃水果會(huì)發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會(huì)發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會(huì)發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動(dòng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量是可以預(yù)防肥胖的。

  

  01:49
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-26 8793次

• 小孩黃疸高咋辦

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子黃疸高的時(shí)候，建議首先要帶孩子到醫(yī)院，確認(rèn)引起孩子黃疸的誘因。另外要根據(jù)孩子的年齡，來決定如何處理。對(duì)于黃疸的治療，一般分為兩大類：第一，是對(duì)癥治療，也就是針對(duì)黃疸癥狀所做的處理，最安全有效的處理方式，一般是藍(lán)光照射。一般是針對(duì)小月齡孩子，比如新生兒。對(duì)于大一些的孩子來說，因?yàn)樗难X屏障比較健全，所以往往不需要針對(duì)黃疸本身做處理了，除非他的黃疸非常非常高。比如說血里的膽紅素水平，已經(jīng)達(dá)到25毫克每分升以上，可能無論是什么樣的情況，我們都需要做藍(lán)光照射治療。另外有些孩子可能是直接膽紅素增高，這是因?yàn)槟懼俜e導(dǎo)致的，這時(shí)候我們就不能照藍(lán)光，而需要給他做疏肝利膽的治療，用利膽藥，幫助他膽汁淤積的恢復(fù)，才能徹底退黃。第二，就是針對(duì)引起黃疸的原因的治療，這首先要請(qǐng)醫(yī)生檢查確認(rèn)到底什么原因引起，然后再針對(duì)病因做相應(yīng)的治療，最終才能徹底退黃。

  

  01:24
  張曉蕊 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-26 8629次

• 補(bǔ)鐵的水果能多吃嗎
  鐵元素是構(gòu)成人體必不可少的元素之一，缺鐵會(huì)影響人體的健康和發(fā)育，最大的影響就是發(fā)生缺鐵性貧血。水果對(duì)人的健康也很重要，每天要保證使用一定量的水果，維生素含量很高。以維生素系C為主，比如橙子、橘子、奇異果、新鮮蔬菜。櫻桃含鐵量居水果之首，可以預(yù)防貧血，櫻桃自古就被叫做美容果，中醫(yī)說能滋潤皮膚顏色美態(tài)，常吃能夠更加的光滑滋潤，另外還有杏，桃，葡萄干，紅棗含鐵量也是比較多的，水果是補(bǔ)鐵不錯(cuò)的選擇，但是也不能吃太多因?yàn)椋缘枚嗔丝赡懿焕谙铡?/div>

  語音時(shí)長 1:10”

  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 4124次

• 甘油三酯高的人能吃甜的水果嗎？
  一般甜的水果含糖分比較多，水果的大部分成分是碳水化合物，就是適量的服用對(duì)甘油三酯高的人影響是不大，但是我們知道過多的碳水化合物也會(huì)在我們身體轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來，所以吃什么都應(yīng)該有個(gè)度，營養(yǎng)過剩都會(huì)導(dǎo)致甘油三酯偏高。一般正常人一天吃大約兩百克水果為宜，甘油三酯偏高的人就可以適當(dāng)?shù)倪x擇些不太甜的水果，或者不要同時(shí)吃太多高營養(yǎng)的食物，這樣就不會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過剩轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在身體里面，甘油三酯高的人可以適當(dāng)?shù)倪x擇些蔬菜和水果，禁煙酒，少吃肥膩的食物，除了飲食方面的注意事項(xiàng)外還要加強(qiáng)體育鍛煉，每次運(yùn)動(dòng)在二個(gè)小時(shí)以上，燃燒體內(nèi)的脂肪促進(jìn)機(jī)體的代謝。
  語音時(shí)長 1:11”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-13 8886次

• 尿酸高多吃四種水果
  病情分析：尿酸高可以多吃蘋果，橙子，獼猴桃，西瓜等水果。因?yàn)檫@些水果里面含有大量的纖維素，可以刺激腸道蠕動(dòng)，另外西瓜還有利尿的作用，可以適合尿酸高的患者使用。意見建議：建議尿酸高的患者要低嘌呤飲食，不可以吃動(dòng)物內(nèi)臟。并且海鮮類食品盡量少吃，平時(shí)可以多吃一些綠色的蔬菜。建議平時(shí)大量飲水，可以促進(jìn)體內(nèi)尿酸排泄。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-20 2603次

• 春季少吃酸，多吃甜可以養(yǎng)生嗎？
  病情分析：不可以養(yǎng)生。在中醫(yī)來說春天屬于木，代表的是肝臟，所以要多吃一些酸性食物，因?yàn)樗嵝允澄锶菀兹敫危欣诖杭镜酿B(yǎng)生，所以說春季多吃酸、少吃甜才能達(dá)到養(yǎng)生目的。意見建議：春天飲食要多樣化，多喝白開水，保證充足規(guī)律的睡眠，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力。少吃甜食，少吃辛辣刺激性的食物，都能起到養(yǎng)生的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-08 1904次

• 血糖儀可以測水果甜度嗎
  血糖儀一般不可以測水果甜度，建議患者按照正確的操作使用血糖儀。血糖儀主要是用來測量患者體內(nèi)的血糖水平，僅用于血液測量，不能用來測量水果的甜度，水果的含糖量通常是用糖度計(jì)測量，通過折光的原理測出含量糖。醫(yī)用的血糖儀和水果的糖度計(jì)是兩種不同的原理，測試方法、讀數(shù)單位都是不同的，不能混為一談。患者在使用血
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-22 437次

• 孕婦多吃的水果有哪些水果
  孕婦多吃的水果包括瓜果類的香瓜、哈密瓜，漿果類的水果包括葡萄、獼猴桃等。孕婦屬于特殊人群，由于胎兒的生長發(fā)育需要通過孕婦提供營養(yǎng)，所以孕婦的飲食也比較重要，孕婦生活中可以適量多吃些香瓜、哈密瓜等瓜果類水果，此類水果中含有豐富的維生素C、維生素B以及多種礦物質(zhì)，多吃可以為機(jī)體和胎兒補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-23 69次