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• 膀胱經(jīng)的位置在哪里

  膀胱經(jīng)的循行是從頭到腳的，起源于眼角的睛明穴，常用的是膀胱經(jīng)后背的穴位，膀胱經(jīng)在后背、脊柱的兩側(cè)，距離后背正中1.5寸和3寸分布，膀胱經(jīng)有兩條分支，上面有很多穴位。膀胱經(jīng)在腿上是位于后側(cè)的，沿著臀部一路向下，從臀部中點(diǎn)到腘窩中央都是膀胱經(jīng)的穴位，膀胱經(jīng)屬于陽經(jīng)，小腿肚上有承山穴。經(jīng)絡(luò)循行到腳上，結(jié)束在小趾末端的至陰穴。腰背、腰后頸部疾病的治療比較好，比如腰痛、頸椎病等都可以通過膀胱經(jīng)來調(diào)理。另外，膀胱經(jīng)位于人體的背部，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，內(nèi)臟神經(jīng)是從背部發(fā)出的，所以對內(nèi)臟有一定的調(diào)理作用。

  

  01:21
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-27 4489次

• 跑步減肥的正確方法

  其實從我個人認(rèn)為，純粹的靠運(yùn)動來減肥，我覺得是不科學(xué)的，因為什么呢，因為肥胖之后，它就會對整個人的關(guān)節(jié)、脊柱，它都是有一定的損傷，你在這個情況下，你讓他去運(yùn)動，其實就會增加他運(yùn)動損傷的一個負(fù)荷，這是一個不合理，第二個不合理就是什么，如果你只強(qiáng)調(diào)于運(yùn)動減肥的話，它會消耗大量的熱量，也就是我們說的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就會增加，所以說，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃進(jìn)1500千卡的卡路里，他實質(zhì)上還是會變胖的，所以說只靠運(yùn)動減肥，這是不科學(xué)的。

  

  01:08
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 197949次

• 足太陽膀胱經(jīng)
  足太陽膀胱經(jīng)是起于目內(nèi)眥，循行到頭頂以后入絡(luò)于腦，分支到上角，主干經(jīng)脈從頭頂向下到枕部，循行于脊柱的兩側(cè)，經(jīng)過背，腰，臀部以后入內(nèi)，屬膀胱，絡(luò)腎向下貫穿臀部，到腘窩處截止。枕部的分支是向下循行到背腰部的主干經(jīng)線的外側(cè)，到腘窩部與上一條分支相合后循行于小腿的后側(cè)，經(jīng)過外踝之后前行止于足小趾的外側(cè)端，由于足太陽膀胱經(jīng)的循行路線比較長，所以主治的病癥也比較多，如頭面五官部的，項背腰臀部的，下肢部的以及神志疾病，還有背部兩條側(cè)線的背出血以及其他出血主治的相應(yīng)臟腑病證以及經(jīng)絡(luò)循行的其他部位的一些病癥都可以治療。
  語音時長 1:14”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-10-10 25676次

• 足太陽膀胱經(jīng)的作用
  足太陽膀胱經(jīng)所主病喉，頭項強(qiáng)痛，眼痛多淚，鼻塞，流鼻涕，鼻血，痔瘡，靜脈所過的背、腰骶、大腿后側(cè)、腘窩、腓腸肌等處疼痛，足小趾不能運(yùn)用。足太陽膀胱經(jīng)分支從頭部伸出，至耳上角，直行本脈從頭頂部位分別向后行至枕骨處，進(jìn)入顱腔，絡(luò)腦，回出，分別下行到項部，下行交會于大椎穴，再分左右沿肩胛內(nèi)側(cè)，脊柱兩側(cè)到達(dá)腰部，進(jìn)入脊柱兩旁的肌肉，深入體腔，絡(luò)腎，屬于膀胱。本經(jīng)脈一分支從腰部分出，沿脊柱兩旁下行，穿過臀部，從大腿后側(cè)外緣下行至腘窩中，另一支分出，從項分出下行，經(jīng)肩胛內(nèi)側(cè)。
  語音時長 1:31”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-29 11675次

• 如何疏通膀胱經(jīng)
  膀胱經(jīng)就如同城市中的各種排污管道，匯聚多處的污水，最后到達(dá)膀胱儲存后排出，所以疏通排膀胱經(jīng)非常重要。方法有捏脊法，刮痧法，拔罐法，敲臀法。還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨，肉太厚的話也可用肘來揉。膀胱經(jīng)在腿上的部分也很重要，需要用力敲打。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-23 11503次

• 后背膀胱經(jīng)在哪里
  足太陽膀胱經(jīng)，起始于眼睛的內(nèi)眥，上行交會于巔頂，直行的經(jīng)脈從頭頂進(jìn)入顱內(nèi)聯(lián)絡(luò)于腦，回出向下到頂后分開，一直沿著脊柱兩側(cè)到腰部，聯(lián)絡(luò)腎臟，屬于膀胱，再向下通過臀部進(jìn)入靦窩中央。另一條支脈，從肩胛骨的內(nèi)緣下行，經(jīng)過臀部與前面支脈會合于月國窩中央，再下行，通過小腿后面，沿足背外側(cè)到足小趾端。
  張國臣 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-19 3403次

• 膀胱經(jīng)的正確拍打方法
  膀胱經(jīng)的正確拍打方法是按照從上到下，先左后右，左側(cè)背到右側(cè)背到左腿最后右腿的順序，每側(cè)大約5-7遍左右。膀胱經(jīng)是指中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)，全稱是足太陽膀胱經(jīng)，其循行是從頭沿身體后到腳。足太陽膀胱經(jīng)起于內(nèi)眼角（睛明穴），向上到達(dá)額頭，左右交會于頭頂部（百會穴）。從頭頂部分出兩條支脈，一條是從頭頂?shù)蕉辖翘幍念^側(cè)部
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-23 2407次

• 拍打心包經(jīng)的正確方法
  心包經(jīng)，即手厥陰心包絡(luò)經(jīng)，是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論中重要的一條經(jīng)脈。正確拍打心包經(jīng)，有助于改善心臟功能，緩解心痛、胸悶等癥狀。以下是拍打心包經(jīng)的正確方法及需注意的事項：首先，拍打時應(yīng)順著手厥陰心包絡(luò)經(jīng)的路線進(jìn)行，從胸口開始，一直拍打到中指處。這樣做能
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-24 0次