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為你推薦

• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 46561次

• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環，帶走體內的廢物，同時，也能供給養分，泡腳可以通過神經反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內循環加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 25024次

• 為什么睡前泡腳養生又健康
  一年四季用熱水泡腳都很受益，春天泡腳升陽固脫，夏天泡腳暑濕可祛，秋天泡腳?肺潤腸蠕，冬天泡腳丹田溫灼。用熱水泡腳不但可以預防感冒、氣管炎，耳鳴、耳聾、消化不良便秘腳部的靜脈曲張等，還能夠消除疲勞，加深睡眠，同時對去除腳臭、預防真菌、細菌以及皮膚皸裂等有較好的作用。一般用熱水泡腳的水溫以四十到五十度為宜，而且要邊泡邊加熱水以保持水溫，泡腳的時間不要超過二十分鐘。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 14743次

• 高血壓如何泡腳
  對于高血壓患者，通過適當的泡腳能夠起到擴張全身動脈，促進血液循環，松弛血管平滑肌，能夠起到緩慢降壓的效果。一般可以取溫熱水，比如水溫可以達到36攝氏度左右，并且可以加入艾草來泡腳，并且在泡腳過程中可以適當的閉目養神，穩定情緒，全身放松，這樣對于高血壓患者是非常有利的，長期堅持可以達到活血化瘀，疏通經絡，可以防止腦血栓形成，防止出現高血壓的并發癥，對于平穩血壓是非常有益的。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-08-16 2172次

• 韌帶損傷泡腳如何
  病情分析：韌帶損傷以后泡腳就可以促進局部的血液循環，促進局部積血的吸收，更有利于病人韌帶損傷快速的修復。但是需要等到傷后48小時以后才可以進行泡腳的，過早的進行泡腳就會加重出血，加重腫脹的。意見建議：韌帶損傷以后，飲食方面需要禁忌油膩刺激性食物，禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-09-01 2502次

• 艾葉泡腳怎么泡
  病情分析：推薦用滾水沖泡一下，等艾葉泡好之后，再用溫水泡一下，建議時間為半小時左右，直至身體微微出汗，一般連續泡2-3天后,同時多喝溫開水,不宜吃冷的食物。主要有溫經散寒通絡之功效,還可祛除腳癬、腳氣、濕疹等病癥。意見建議：飲食清淡營養均衡，不要吃辛辣刺激的食物。保證良好充足的睡眠狀態，不要熬夜酗酒。并且要注意個人清潔衛生，防止復發。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-10-20 4005次

• 生姜花椒白醋黃芪泡腳，養生新法！
  前一段時間我的一個好友總是感到雙腳冰涼，容易疲勞，且睡眠質量不佳，我知道以后陪他去醫院進行了檢查，到達醫院后醫生進行了細致地診斷，包括觀察舌苔、脈診等，經過診斷，醫生指出好友體內有寒氣，且血液循環不暢，這可能是導致他雙腳冰涼和容易疲勞的原因。為了改善這些癥狀，醫生建議好友使用生姜、花椒、白醋和黃芪泡
  2024-04-18 0次

• 黃金泡腳時光：解鎖養生新秘籍！
  ??泡腳，這一古老而簡單的養生方式，正以其獨特的魅力，悄悄成為現代人緩解疲勞、促進健康的優選。那么，什么時間泡腳最為適宜？泡腳時又有哪些需要注意的事項？接下來，就讓我們一同探索泡腳的黃金時光與養生奧秘吧！??泡腳的時間選擇，對于養生效果至關重要。以下是幾個推薦的泡腳黃金時段：??晚上9點左右：中醫認為，此
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-12-19 0次