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孕早期沒(méi)胃口但是又很餓怎么辦

孕早期沒(méi)胃口但是又很餓主要是與體內(nèi)的血人絨毛膜促性腺激素水平以及雌激素升水平升高有關(guān),可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)改善。

懷孕初期由于激素水平的紊亂,孕婦的食欲可能會(huì)出現(xiàn)明顯下降,而且由于孕早期的妊娠反應(yīng)孕婦本身可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、反酸水等癥狀而無(wú)法正常進(jìn)食,孕婦就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)胃口但是又很餓的感覺(jué),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食習(xí)慣來(lái)改善。可以選擇容易消化的食物,比如粥、面包干、饅頭、餅干等等,可以減少?lài)I吐,也可以吃一些李子、葡萄、橘子、檸檬等酸味水果增進(jìn)食欲,但是要注意避免進(jìn)食過(guò)于辛辣刺激性的食物。如果實(shí)在沒(méi)有胃口,可以不吃或者少吃一點(diǎn),但是需要喝孕婦奶粉,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),避免胎兒和孕婦營(yíng)養(yǎng)缺乏。

孕早期如果沒(méi)有胃口也不必緊張,一般妊娠反應(yīng)消失后就會(huì)好轉(zhuǎn),還要注意避免熬夜勞累,多休息。    

以上內(nèi)容僅供參考

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