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牙黃的原因可能不僅僅是口腔衛生習慣，還可能包括以下幾個方面：

1、遺傳因素：

有些人的牙齒天生顏色較深，或者牙釉質較薄，容易顯現出下面的牙本質顏色，導致牙齒看起來較黃。

2、飲食習慣：

經常食用色素重的食物和飲料，如咖啡、茶、紅酒、可樂、巧克力等，這些物質可以在牙齒表面留下色素沉積，使牙齒變黃。

3、吸煙：

煙草中的尼古丁和焦油會在牙齒表面形成黃色或棕色的污漬。

4、藥物影響：

某些藥物，如四環素類抗生素，如果在牙齒發育期間使用，可能會導致牙齒變色。

5、牙菌斑和牙石：

即使經常刷牙，如果刷牙方法不當或者口腔清潔不徹底，牙菌斑和牙石仍然可能在牙齒表面堆積，導致牙齒變黃。

如果牙齒顏色較深，可以考慮牙齒冷光美白治療。通過冷光源激活美白劑，去除牙齒表面的色素沉積，改善牙齒顏色。冷光美白，一般參考價格1000~2000元/次，30分鐘后可見改善，美白維持的時間一般在2-3年。可能會刺激牙齦，導致輕微的紅腫或疼痛。

建議保持良好的口腔衛生習慣，定期刷牙和使用牙線。減少食用色素重的食物和飲料。定期到牙科診所進行口腔檢查和清潔。

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