月子里一般可以吃零食、薯片，但是在吃的時(shí)候要適量，不可以暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
女性在月子里可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物，比如牛奶、雞蛋、豬蹄湯、排骨湯等，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)榕栽谠伦永飼?huì)出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)于身體恢復(fù)有一定的幫助。女性在月子里還可以吃零食、薯片，適當(dāng)?shù)某粤闶场⑹砥軌蚓徑怵囸I感，可以補(bǔ)充機(jī)體所需的能量，還可以緩解心中的壓力，適當(dāng)?shù)某圆粫?huì)對(duì)女性的身體健康造成影響，也不會(huì)影響乳汁的正常分泌，所以月子里可以吃零食、薯片。
雖然可以吃零食、薯片，但是在吃的時(shí)候不可以一次性吃太多，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹脹、便秘等情況，如果引起了腸胃不適，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療。
