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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個，它能夠減少像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的這種炎癥反應(yīng)。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應(yīng)。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當中，適當?shù)挠脕喡樽延停瑢υ蹅兩眢w還是有很大的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 181445次

• 辣木籽生物堿中毒癥狀

  生物堿中毒者一般會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹絞痛、腹瀉、臍周壓痛、腸鳴音亢進、脫水等癥狀，但體溫多表現(xiàn)正常。嚴重者可發(fā)生麻痹、抽筋、發(fā)燒、昏迷等癥狀。一旦發(fā)生食物中毒，應(yīng)立即停止食用辣木籽，馬上打急救電話以爭取急救的時間，盡早把病人送往就近醫(yī)院診治。醫(yī)務(wù)人員要對病人的嘔吐物、尿液、糞便，甚至血液進行化驗。另外：孕婦，嬰兒、哮喘病人禁止食用辣木籽。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-21 31632次

• 亞麻籽的功效
  亞麻籽味甘性平，歸胃，肝，大腸經(jīng)，養(yǎng)血，驅(qū)風(fēng)，潤燥通便，皮膚干燥瘙癢脫發(fā)，腸道便秘。一，調(diào)節(jié)血脂，血脂異常嚴重威脅人類健康和生命，它是動脈粥樣硬化病灶形成和進展的重要危險因素，已證實，調(diào)制藥物可以延緩動脈粥樣硬化時間。二，降低膽固醇，除增加膽固醇排泄外，抑制內(nèi)灣型膽固醇合成也有很大作用。三，預(yù)防，發(fā)揮抗血栓的作用。四，降低血液粘稠度，降低血液中可溶性蛋白質(zhì)的水平，增加血液的流動，大概九天左右可見效果。五，防治糖尿病。六，降血壓。七，減肥。八，抑制過敏反應(yīng)。九，抗炎。十，保護視力。十一，增強智力。
  語音時長 1:53”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-27 39315次

• 亞麻籽怎么吃
  亞麻籽其實是可以生吃的，亞麻籽和花生，葵花籽，南瓜籽等類似，同時又有很強堅果的風(fēng)味，吃起來很香，尤其是當年的新亞麻籽，直接生吃是非常爽口的，亞麻籽有很硬的外殼，吃得時候，一定要把亞麻籽嚼的很碎，這樣才有助于消化和吸收。生吃亞麻籽有一個非常重要的好處，就是亞麻籽中的營養(yǎng)成分，非常完整的被人體所吸收，亞麻籽生吃有沒有中毒的風(fēng)險？其實一個人一次性食用一千克的亞麻籽，才會有急性氰化物中毒的可能，而且在每日推薦的一到兩勺得攝入量，只含有不足五毫克的氰化氫從亞麻籽中釋放，該值遠遠低于引起急性中毒六十毫克的量，一般成人每日攝入三十到一百毫克，身體自身就可以定期將它排出體外，這種氫化物就像平時常見的玉米，竹筍也含有，所以不必擔(dān)心。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 72984次

• 亞麻籽粉的功效與作用
  亞麻籽粉中富含可溶性和不可溶性膳食纖維改善腸臟功能增加吸收能力，增加腸的蠕動能力，使排便正常，減少便秘。既可以增加糞便的重量，也可以增加糞便的潤滑度并刺激腸道蠕動，從而治療和緩解便秘。含有的木酚素具有促進乳腺正常細胞分化的功能。能夠預(yù)防心血管疾病，降低糖化血紅蛋白，維持血糖穩(wěn)定。還有健腦益智的功能。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-18 34812次

• 亞麻籽孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃亞麻籽。亞麻籽對胎兒的大腦神經(jīng)發(fā)育起到很好的作用，同時亞麻籽含有不飽和脂肪酸，對血脂的形成有很好的抑制和逆轉(zhuǎn)的作用，適量的食用有降血脂的功效。意見建議：建議懷孕期間多注意休息，不要勞累，生活規(guī)律，保持充足的睡眠，飲食多樣化，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、含維生素多的新鮮水果和蔬菜，按時做好孕期檢查，定期觀察每個階段胎兒的生長情況。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-07 4003次

• 亞麻籽中毒癥狀，一文帶你了解
  亞麻籽因其富含Omega-3脂肪酸、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，備受健康達人的青睞。然而，就像很多食物一樣，過量食用或不當處理也可能帶來健康風(fēng)險。??下面，我們就來揭開亞麻籽中毒的癥狀。??亞麻籽中毒可能有以下癥狀：??消化系統(tǒng)不適：中毒初期，常常會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。這是因為
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-12-02 0次

• 亞麻籽油的功效
  亞麻籽油，一種從亞麻籽中提取的食用油，近年來因其豐富的營養(yǎng)價值和健康功效而備受關(guān)注。它富含α亞麻酸，這是一種對人體極為有益的Omega3脂肪酸。以下是亞麻籽油的主要功效：1、亞麻籽油對心血管具有顯著的保護作用。其富含的α亞麻酸能夠調(diào)節(jié)血脂代
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-05 0次