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酸梅湯降火還是上火

酸梅湯可以降火,因為中醫上講酸味入肝經,所以酸梅湯具有平降肝火的功效。

酸梅湯的制作原料主要有烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等,是炎熱夏季不可多得的保健飲品,其具有解暑、提神、健脾解油膩、生津解渴、醒酒保肝、降肝火等作用。如果喝酸梅湯后出現了上火的癥狀,主要考慮可能是自身火氣旺盛,或酸梅湯制作過程中冰糖使用過多所導致的。 



但需要注意的是酸梅湯中含有大量的有機酸物質,飲用后能夠刺激唾液、胃液等消化液的分泌,對于本身有胃酸分泌過多或患有胃炎以及胃潰瘍的患者來說,喝酸梅湯容易誘發或者加重其病情,所以建議少量飲用。同時糖尿病患者也不宜飲用,因為制作酸梅湯時會加一定量的白砂糖或冰糖進行調味,糖尿病患者飲用后容易導致血糖升高。

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