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• 盆底肌怎么修復

  因為在生產(chǎn)過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結構，醫(yī)生會根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4547次

• 產(chǎn)后盆底肌怎么修復

  產(chǎn)后盆底肌恢復訓練屬于康復治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓練等方法。盆底肌的訓練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產(chǎn)后恢復盆底肌的運動，重點是訓練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復時間，然后選擇性的做盆底肌的康復訓練。

  

  02:10
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 3937次

• 腦出血康復一年內(nèi)有效嗎
  對于腦出血的患者，如果患者在發(fā)病之后一年內(nèi)盡早進行康復治療，這些患者預后會比沒有康復治療的患者要好。腦出血的患者一般神經(jīng)功能缺損癥狀在半年之內(nèi)都是可以得到恢復的，患者超過半年以上，如果已經(jīng)出現(xiàn)了偏側肢體的活動障礙，這些患者往往會出現(xiàn)后遺癥。所以腦出血患者只要病情平穩(wěn)，需要盡早進行康復治療。一年之內(nèi)的康復鍛煉對于患者來可以起到很好的療效，尤其是在發(fā)病半年之內(nèi)的康復訓練可以改善患者肢體的肌力，也可以提高患者的生存質量，患者還需要應用藥物來控制腦出血的危險因素。
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  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-19 2301次

• 狂犬病疫苗一年內(nèi)有效嗎
  狂犬病疫苗在一年內(nèi)一般都是有效的，只要按照正規(guī)的流程來接種狂犬病疫苗的話，一般來說一年內(nèi)狂犬病的抗體水平依然能起到很好的保護效果，一般都會超過0.5。根據(jù)2016年的狂犬病的防治指南，在里面提到了95%以上的人群系統(tǒng)規(guī)范的注射過狂犬病疫苗之后，2到3年內(nèi)都能夠檢測到足夠有效的狂犬病抗體。也就是說，其實保護的期限可以達到2到3年，甚至更長可以達到10年。所以，如果既往打過狂犬病疫苗的話，再次被狗咬，可以先進行狂犬病抗體的檢查，抗體水平足夠就不需要打狂犬病疫苗，抗體水平低的話，就需要進行狂犬病疫苗加強針的注射。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-06 13833次

• 輸卵管造影2年內(nèi)有效嗎
  兩年前做的輸卵管造影，現(xiàn)在并不一定就說明沒有問題的，建議如果出現(xiàn)問題，最好是及時的到正規(guī)的醫(yī)院去就診檢查一下。如果沒有問題的話也就放心了。平時應注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，清淡的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，少辛辣刺激的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-12 2101次

• 腦出血康復一年內(nèi)有效嗎
  病情分析：腦出血康復一年之內(nèi)也是可能會產(chǎn)生明顯的效果的，但是也一定要根據(jù)患者的實際病情進行評價。肢體偏癱或者是言語功能障礙的患者，如果能夠堅持持續(xù)的康復，在后續(xù)很多都能達到生活自理狀態(tài)。建議完善頭部CT，頭部核磁等相關的檢測，共同明確。意見建議：建議患者最好是在專門的康復功能訓練中心進行康復，這樣相關的訓練更加有保障，而且避免出現(xiàn)錯誤。后期以低鹽，低脂，高蛋白選擇飲食為主，注意補充蛋白質，多吃魚肉，瘦肉。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-04-25 902次

• 4價宮頸癌疫苗幾年內(nèi)有效
  4價宮頸癌疫苗臨床上指四價人乳頭瘤病毒疫苗，四價人乳頭瘤病毒疫苗通常4~5年內(nèi)有效。四價人乳頭瘤病毒疫苗屬于被動免疫制劑，注射疫苗后可以刺激機體產(chǎn)生相應的抗體，當人乳頭瘤病毒侵入人體時，可以對人乳頭瘤病毒起到清除作用，能夠預防HPV6型、11型、16型、18型病毒感染，適用于9~45歲的女性中。如果
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次

• 腹直肌修復手法
  通常妊娠后期及產(chǎn)后會引起腹壁張力的增加，導致腹直肌分離，腹直肌修復手法一般包括腹式呼吸、腹橫肌的鍛煉等。1、腹式呼吸：主要以膈肌運動為主，配合腹部的運動，主要是鍛煉腹橫肌，從內(nèi)部收縮腹部，方法是取仰臥或者是舒適的坐姿，解開腰帶全身放松，將右手放在腹部肚臍周圍，左手放到胸部，吸氣時向外擴張腹部，呼氣時
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 14395次