專家建議: 可適量喝
建議用量: 250ml（約1杯）/天
慎食人群: 對純牛奶過敏人群、消化不良患者
宜食原因: 純牛奶里面富含蛋白質、鈣質、卵磷脂等成分，懷孕孕酮低的女性適量喝，可以為機體補充營養(yǎng)，對胎兒生長發(fā)育也能起到幫助，純牛奶中不含有辛辣成分，適量喝通常不會影響身體健康。
注意事項: 純牛奶可以加熱后飲用，但是不能大量喝，容易引起消化不良。
正文:
懷孕孕酮低的女性可適量喝純牛奶。
建議用量：250ml（約1杯）/天。
懷孕孕酮低的女性飲食上要進食高蛋白、高維生素的食物，不宜吃辛辣食物。純牛奶里面富含蛋白質、鈣質、卵磷脂等成分，懷孕孕酮低的女性適量喝，可以為機體補充營養(yǎng)，對胎兒生長發(fā)育也能起到幫助，純牛奶中不含有辛辣成分，適量喝通常不會影響身體健康。
純牛奶可以加熱后飲用，但是不能大量喝，容易引起消化不良。如果自身屬于對純牛奶過敏人群，則不建議喝，可能會出現(xiàn)過敏癥狀，比如皮膚紅腫、瘙癢等，純牛奶含有大量蛋白質，不易消化，所以消化不良患者不建議喝。
懷孕孕酮低的女性，在平時生活中需要保持良好的生活習慣，應早睡早起，不要過度熬夜，保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，保持良好個人衛(wèi)生習慣，勤洗澡，勤更換衣物。
