提高精子質(zhì)量，建議從補腎入手，在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下服用具有補腎益精功效的藥物，同時，在生活、飲食等方面也要做好調(diào)護。
中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，主生殖，腎中所藏精氣是促進和維持生殖功能成熟的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精虧虛，命門火衰，可致腎氣內(nèi)虛，無力固攝精液，或是腎中精氣虛弱，無力化生精液，則會出現(xiàn)生殖機能減退，精子質(zhì)量差等癥狀，如果不給與足夠重視，延緩治療，甚至可能會發(fā)展為不育癥，甚至因此影響夫妻關(guān)系。可以改善精子質(zhì)量的藥，比如有臨床上常用的龜齡集，該藥含海馬、熟地黃、雀腦、鹿茸等28味珍稀藥材，可以固腎補氣、填精益髓，臨床研究表明，該藥物可改善男性精液質(zhì)量，提高精子密度、向前運動精子數(shù)量，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按療程服用。
在日常生活中，患者要避免久坐，注重私處衛(wèi)生，盡量不要穿緊身褲，房事要有節(jié)制，保護好腰部，少做彎腰等傷害腰部健康的動作，飲食上可以多吃些對腎有益的食物，比如甲魚、黑豆、海帶、牡蠣、紫菜、大蝦、黑豆、海參、黑芝麻、桑椹等食物。
如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
