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骨折恢復過程中的四大禁忌

骨折恢復過程中的禁忌包括避免過早過度活動、忌負重、不隨意用藥以及禁煙禁酒。遵循這些原則,能夠確保骨折部位順利愈合,減少并發癥的風險。

1、避免過早過度活動:

骨折初期,骨痂形成,骨折部位尚不穩定。此時,患者應避免過早進行劇烈或過度的活動,以防骨骼再次受損,影響愈合進程。

2、忌負重:

在骨折恢復期間,患者絕不可嘗試負重活動。過早的負重可能導致骨折端移位,甚至造成內固定失敗,嚴重延長康復時間。

3、不隨意用藥:

骨折患者應在醫生指導下使用藥物,非處方止痛藥可能掩蓋疼痛信號,導致患者過度使用受傷部位。推薦使用布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥來緩解疼痛,并嚴格按照醫囑服用。

4、禁煙禁酒:

吸煙和過量飲酒均會干擾骨折的愈合過程,尼古丁和酒精會影響骨骼的再生和修復,因此患者在康復期間應完全避免煙酒。

除了上述禁忌患者還應注意飲食調理,多攝入富含蛋白質和鈣質的食物,如牛奶、雞蛋和魚肉,以促進骨折愈合。同時定期隨訪醫生,及時調整康復計劃,也是確保骨折順利恢復的關鍵。

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