來月經的女性一般是可以吃白菜的。
白菜是一種常見的蔬菜,其中含有豐富的膳食纖維,來月經的女性適當的吃一些能夠促進消化、幫助排便,而且白菜還含有維生素C、葉綠素、胡蘿卜素、礦物鹽等營養成分,吃了之后可以補充女性所需的營養,而且一般不會影響女性的月經量以及月經周期,而且也不會導致女性出現痛經的情況,所以是可以吃的,但是需要注意不可以和辣椒一起吃,以免引起不適癥狀。
月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血,在此期間女性可能會出現腹痛、腰部不適、腹脹等癥狀,此時需要注意保暖,避免受涼,還要注意休息,避免過度勞累,飲食需要清淡,營養均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜水果,如白菜、菠菜、蘋果、梨等,避免進食辛辣刺激的食物,有不適癥狀及時就診治療。