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吃油膩的東西惡心是怎么回事

首先要排除是否有急性肝炎,有急性黃疸肝炎時會出現進食油膩食物惡心,嘔吐的癥狀,可以到醫院檢查肝功能和肝臟B超。如果排除肝臟疾病則常見的可能是有消化系統疾病,如慢性胃炎或者消化性潰瘍可以做胃鏡確診。胃鏡檢查有幽門螺桿菌感染的,還需要根治幽門螺桿菌治療,可以用兩種抗生素加一種質子泵抑制劑,治療四周后復查。

平時要注意飲食規律,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量。有消化不良時,可以少吃多餐,多吃易消化的流質飲食,如清淡的面條、稀飯、米糊等。少吃容易引起腹脹的食物,如土豆、板栗等。吃飯時細嚼慢咽,保證充足的睡眠,適當的運動。

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