蘋果桂圓紅棗枸杞煮水喝可以起到補氣養血的作用，同時還可以起到健脾養胃功效，還能夠養肝滋腎潤肺。
蘋果桂圓紅棗枸杞煮水喝有什么好處
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-2769427次
1、補氣養血：桂圓與紅棗都具有很好的補中益氣作用，而且可以養血安神，特別是針對氣血兩虛的女性，平時適當的吃一些對身體有很好的補養作用。
2、健脾養胃：蘋果可以起到開胃和脾的作用，而紅棗能夠補脾胃，兩者結合在一起能夠起到很好的益脾健胃作用。
3、養肝滋腎潤肺：枸杞子具有一定的藥用價值能夠起到滋腎陰的作用，尤其針對腎陰虛的情況能夠起到很好的改善，同時還具有一定的養肝作用，針對肝腎不足造成的膝蓋無力以及精神不振有很好的調理效果，同時枸杞可以入肺經，起到一定的潤肺止咳作用，能夠改善虛勞咳嗽。
雖然蘋果桂圓紅棗枸杞煮水喝對身體能夠起到很好的保健功效，但有一部分人群不適合飲用，比如陰虛上火體質的人群最好不要喝。
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枸杞和紅棗泡水喝有什么好處枸杞和紅棗泡水喝有養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、補氣養血、養血安神的好處，可以改善頭暈耳鳴、視力減退、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、失眠、心悸、盜汗等癥狀。熬夜的人喝枸杞和紅棗水也會有好氣色，能使皮膚白嫩有光澤，枸杞可滋補肝腎、明目、潤肺止咳，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞，還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞子和紅棗雖然都有很好的滋補作用，但也不是所有人都適合服用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-10 43046次
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紅棗泡水喝有什么好處首先紅棗泡水喝可達到健脾養胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補益中氣、健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補氣養血的效果。紅棗是補養的佳品，食療藥膳經常加入紅棗來滋補身體、滋養氣血，臨床上用于貧血、月經不調、病后或者是產后體虛的人。另外紅棗具有很好的養血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養血安神、疏肝解郁的功效。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-25 19373次
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枸杞和紅棗泡水喝有什么好處枸杞的主要的功效有益肝、補腎、明目的作用，紅棗主要的作用可以健脾、養胃、暖胃。枸杞和紅棗同時泡水喝，既可以補益肝腎也可以健脾養胃，效果比較全面，兩者相結合可以起到很好的補益肝腎脾胃、調節整個人體的免疫系統的作用、增強人體的免疫力。因為枸杞和紅棗都是紅色的，紅色可以很好的入心，脾，胃經絡，起到很好的補益氣血的作用，枸杞和紅棗泡水喝起到很好的調節人體免疫力、抗疲勞和增強人體的抗病能力的作用。語音時長 01:24”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-25 70469次
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當歸紅棗枸杞泡水喝了有什么好處當歸它是一種中藥材，它的主要功效為補血活血、調理月經，它可以治療閉經以及瘀血導致的腫痛病狀，枸杞也是一種中藥材，它的功效主要是養肝明目、補肝補腎、益氣補津，可以治療腎虧、腰酸、頭暈等等，紅棗它是一種常用的食材，它的功效主要是健脾養胃、補血、抗氧化緩解皮膚衰老，它可以治療脾胃虛弱以及貧血等等癥狀。當歸枸杞紅棗泡水，它又可以用于月經不調、肝腎虛弱的人飲用，對于女性來說，它具有美容養顏、調理月經的作用，對于男性來說，它可以壯陽補腎，所以它是男女都比較適合飲用的。語音時長 01:25”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-04-30 26766次
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蘋果煮水給寶寶喝有什么好處1、更聰明：蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素。 2、預防佝僂病：蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。 3、補血：吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。 4、減輕腹瀉。 5、預防便秘。 6、保養肌膚。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-11-23 10229次
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花椒紅棗生姜枸杞煮水喝有什么功效病情分析：花椒，紅棗，生姜枸杞煮水喝有滋陰養血，祛濕的功效。對陰血不足兼有濕邪的患者有較好的療效。癥狀可見頭暈，心煩，耳鳴，脘腹脹滿，食少納呆等。必要的時候建議去醫院就診，明確病因治療。意見建議：若患者有陰血不足兼有濕邪的病情，飲食應注意以清淡為主，注意不要吃肥甘厚膩型食品，以上食品可以生濕化熱，耗傷陰血，不利于疾病的治療。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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