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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1569次

• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2585次

• 什么東西治便秘
  治療便秘的藥物主要是一些瀉藥或者是促動力藥以及調節腸道菌群的藥物，瀉藥主要是通過刺激腸道分泌和減少吸收，增加腸腔內滲透壓和流體，和流體靜力壓而發揮導瀉作用，一般分為刺激性瀉劑，包括大黃、番瀉葉、酚酞、蓖麻油，鹽性瀉劑比如說硫酸鎂，滲透性瀉劑比如甘露醇，乳果糖，膨脹性瀉劑比如聚乙二醇等等。急性便秘可以選擇刺激性瀉劑及潤滑性瀉劑，但是用藥時間一般不超過一周，慢性便秘以膨脹性瀉劑為宜，不宜長期服用刺激性瀉劑，對糞便坎墩者可以給予鹽水或者是肥皂水灌腸，促動力藥物常用的有莫沙必利和依托必利，這一類藥物是通過刺激腸肌間神經元，促進胃腸平滑肌蠕動，促進小腸和大腸的運轉，對慢傳輸型便秘是有效的，可以長期間歇使用。
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  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-02 6132次

• 便秘吃什么東西最好
  便秘可以試試下面的食物：第一就是蘋果。每天帶皮吃一個蘋果，可以預防便秘。每天帶皮多吃幾個蘋果，可以調治頑固性的便秘。每天早晚空腹吃1-2個可調治習慣性的便秘。第二就是香蕉。將香蕉加冰糖隔水蒸熟，可調治小兒氣陰兩虛型便秘。每日空腹吃香蕉，對大便干結是十分有效的。每天早晨起來之后吃1-2個香蕉也可用于便秘合并肛裂出血以及痔瘡患者。第三就是梨子。每晚人空腹吃雪梨，可適用于熱秘型的便秘。第四就是甘蔗。將紅棗去核，柿餅去蒂，洗凈，與甘蔗汁一同放入瓷器當中，隔水燉，每天飲用可以調治小兒乳食積滯型的便秘。甘蔗汁與蜂蜜混勻，每天早、晚空腹喝或者是甘蔗直接飲用，這樣的話可用于調治其它類型的便秘。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-13 37617次

• 什么東西治便秘
  如果是有便秘的現象，平時的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以多吃香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜這些出纖維的水果和蔬菜，能夠起到潤腸通便的效果，如果是便秘嚴重的話是需要服用一些抗生素類的藥物進行治療，平時一定要注意不要暴飲暴食，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-11 1902次

• 便秘吃什么東西最好
  對便秘的預防和治療有較好的效果，水果較多，如梨、香蕉、柑橘、西瓜、香瓜、火龍果、甘蔗，這些水果一般偏寒涼，具有清熱潤腸的作用，能夠直接刺激腸道，增加腸蠕動，同時又含有多種維生素和大量纖維素，而維生素和纖維素都具有預防便秘的作用。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-25 3002次

• 什么東西治便秘
  通常大部分便秘屬于功能性便秘，是由于各種生理原因所引起，一般可通過食物來緩解，或藥物來治療便秘。少數人群屬于器質性便秘需治療原發病來緩解。食物包括粗纖維的食物，如香蕉、芹菜、韭菜、燕麥片等，含有大量的膳食纖維，會促進腸道的蠕動。另外，多喝水可以軟化糞便，多喝蜂蜜可以潤滑腸道。如果通過食物便秘還是無法
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-27 213次

• 吃什么東西治便秘
  一般單純的吃一些食物并不能夠直接達到治療便秘的效果，所以也不存在吃什么東西可以治便秘的說法，一般可以吃芹菜、香蕉、乳果糖口服溶液等食物或藥物輔助治療便秘。1、芹菜：芹菜中含有豐富膳食纖維，這種成分可以刺激胃腸道蠕動，可以達到輔助潤腸通便的作用，所以便秘人群可以適當的吃一些芹菜來改善。2、香蕉：香蕉中
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-04-27 0次