萵筍具有豐富的營養(yǎng)價值，具有清熱安神清腦力的養(yǎng)胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。
還有利于利五臟通經(jīng)脈、清肺熱、清熱利尿應(yīng)用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
吃窩筍有什么好處
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-221176次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
01:11
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 29390次
-
吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應(yīng)用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
02:04
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 17997次
-
吃窩筍有什么好處萵筍是一種富含蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的一種蔬菜，其中萵筍所包含的蛋白質(zhì)和氨基酸可以為人體生長發(fā)育需要提供能量。其次，萵筍中還富含膳食纖維，可以軟化大便，起到潤腸通便的作用。再次，萵筍中富含多種的維生素，比如胡蘿卜素、維生素b2、維生素c、維生素e等可以起到預(yù)防夜盲癥、美容、養(yǎng)顏、除皺、祛斑等作用。萵筍還富含多種的礦物質(zhì)，其中包括鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等物質(zhì)，可以起到促進骨骼發(fā)育，并且對心血管或者是腎病的患者有一定的治療效果。語音時長 01:16”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-12 6576次
-
腎炎能吃窩筍嗎腎炎的患者是可以吃萵筍的，但是像一些腌制的咸菜萵筍，或者是油多，而且比較咸的萵筍，建議大家盡量不要吃。如果想吃萵筍的話，可以做一些清淡一些的，或者是水煮，而且應(yīng)該要飲食以清淡為主，不吃一些辛辣油膩生冷刺激性的食物；像一些高蛋白質(zhì)的食物也要少吃；平時還應(yīng)該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多；充分的咀嚼食物，避免加重腸胃的負擔(dān)；而且，像一些冰涼的食物也盡量少吃，對于腎炎的患者恢復(fù)是很不利的。平時，還應(yīng)該要注意，適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)；適量的喝一些溫開水，增加體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素。語音時長 1:14”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-02-23 2220次
-
吃窩筍有什么好處病情分析：萵筍具有豐富的營養(yǎng)價值，具有清熱安神清腦力的養(yǎng)胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。意見建議：還有利于利五臟通經(jīng)脈、清肺熱、清熱利尿應(yīng)用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-04-06 1903次
-
拍膝蓋窩有什么好處拍膝蓋窩能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，具有舒筋活絡(luò)，通經(jīng)散寒的作用。但是也避免過度的拍打，否則有可能會導(dǎo)致局部軟組織的損傷，也有可能會導(dǎo)致局部血管的損傷，血管損傷比較嚴重的還有可能會引起靜脈血栓，這是非常危險的。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-01 15004次
-
吃窩筍有哪些好處萵筍是一種富含蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的一種蔬菜，其中萵筍所包含的蛋白質(zhì)和氨基酸可以為人體生長發(fā)育需要提供能量。其次，萵筍中還富含膳食纖維，可以軟化大便，起到潤腸通便的作用。再次，萵筍中富含多種的維生素，比如胡蘿卜素、維生素b2、維生素c、維生素e等可以起到預(yù)防夜盲癥、美容、養(yǎng)顏、除
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-20 625次
-
拍胳膊窩有什么好處拍胳膊窩是指拍打腋窩，拍打腋窩的好處有促進身體血液循環(huán)、促進身體新陳代謝、緩解疲勞、釋放壓力以及促進體內(nèi)毒素排出等，需要注意掌握正確的方法。如果身體有異常，需及時到醫(yī)院檢查具體的原因，根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑治療。1、促進身體血液循環(huán)：拍打腋窩通常能夠促進身體血液循環(huán)，有助于改善身體血液循環(huán)不暢，可以每天
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-06-05 0次
