減肥期間吃龍眼是不太建議的，減肥期的桂圓龍眼的使用注意點就是龍眼的熱量和糖類，含有量都很高，減肥期間最好少吃。
龍眼的營養價值又很高，減肥者如患有失眠健忘得癥，在減肥期間也是可以吃一些桂圓的，也是可以吃些龍眼的。龍眼中含有大量的熱量，因此女人在平時應當避免食用過多的龍眼，不然身體會容易變胖。
此外在減肥期間除了不要多吃龍眼之外，其他一些高熱量的、高脂肪的食物也應該忌口的，只有控制住飲食才能達到減肥的效果。
減肥能吃龍眼嗎
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-05-241168次
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趙曉東
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01:57
張人玲
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-07-23 5965次
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劉戀
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2018-10-07 6480次
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田婷
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龍萍
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李國剛
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2018-12-07 3803次
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趙天豫
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2022-05-07 529次
