孕婦可以吃小魚，小魚的蛋白質含量豐富，對于孕婦來說是很好的補充蛋白質的食物，可以為孕婦和胎兒提供營養物質。但是烹制小魚的時候，盡量不要加辛辣刺激類的，吃多了可能會容易上火。
另外，對于小魚仔是不宜吃的，像一些零食包裝的小魚仔，多少都會放一些防腐劑，吃了這類添加劑對孕婦及胎兒都不太好。如果要吃的話，一定要吃新鮮的小魚。在懷孕期間盡量避免添加劑類的食物，多吃純天然的食物。
孕婦可以吃小魚嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-11-302411次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2843次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2405次
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孕婦可以吃小魚嗎孕婦可以吃小魚，小魚的蛋白質含量豐富，對于孕婦來說是很好的補充蛋白質的食物，可以為孕婦和胎兒提供營養物質。但是烹制小魚的時候，盡量不要加辛辣刺激類的，吃多了可能會容易上火。另外，對于小魚仔是不宜吃的，像一些零食包裝的小魚仔，多少都會放一些防腐劑，吃了這類添加劑對孕婦及胎兒都不太好。如果要吃的話，一定要吃新鮮的小魚。在懷孕期間盡量避免添加劑類的食物，多吃純天然的食物。語音時長 01:12”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-04-02 5562次
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陳萍英
主任醫師江西省婦幼保健院
2020-10-21 3996次
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李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2021-06-13 1303次
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張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
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孕婦可以吃小魚嗎孕婦可以吃小魚，小魚里面含有優質的蛋白質，可以為孕婦補充體內蛋白質，同時也可以為胎兒補充足夠營養物質，讓胎兒健康成長，但是要控制好量。在吃小魚的時候一定要選擇新鮮小魚，在烹飪小魚的時候，也要避免放太多的辣椒，以免對胃腸造成刺激，很可能會引起上火，還會影響食物消化和吸收。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
