孕婦可以吃小魚，小魚里面含有優質的蛋白質，可以為孕婦補充體內蛋白質，同時也可以為胎兒補充足夠營養物質，讓胎兒健康成長，但是要控制好量。
在吃小魚的時候一定要選擇新鮮小魚，在烹飪小魚的時候，也要避免放太多的辣椒，以免對胃腸造成刺激，很可能會引起上火，還會影響食物消化和吸收。
孕婦可以吃小魚嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-10-25573次
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朱潔
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李少英
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余曉芳
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陳萍英
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李娜
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張印星
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于榮
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