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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 14015次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫療法來緩解，在中醫上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養腰部，從而腰部精血不足出現腰痛，所以，還可以遵醫囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發病，再結合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2353次

• 腰疼熱敷會緩解疼痛
  腰疼熱敷是可以緩解疼痛的，建議患者熱敷的時候，每天熱敷三次，每次熱敷半小時以上，效果會不錯的。熱敷可以促進腰部的血液循環，這樣可以很好的緩解疼痛，除了進行熱敷以外，患者還可以進行局部的按摩，理療，推拿，針灸等物理治療的方法，治療效果也是十分不錯的。但是腰疼情況比較嚴重，那么建議患者應該前往醫院，做一個全面的檢查，一定不要自己盲目的治療，因為盲目治療，可能會導致疾病更加嚴重，這樣于疾病的恢復是十分不利的。生活節奏上，建議患者調整好自己的生活節奏，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。飲食上，患者應該調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡，易消化，含高蛋白質，高鈣的食物。如雞湯，排骨湯，海帶與蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需要的營養成分。
  語音時長 1:30”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 12920次

• 痛經腰疼怎么緩解疼痛
  痛經是經前后或月經期出現的下腹部疼痛，墜脹伴有腰疼或其他不適的，它的發病原因主要是子宮內膜的前列腺素含量增高，在月經周期中，前列腺素含量高引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣造成子宮缺血，乏氧狀態而出現痛經，增多的前列腺素，還可以進入血液循環引起心血管、消化道等癥狀。另外血管加壓素，內源性收宮素及β內酚酞等物質的增加，也與痛經有關，想緩解腰痛，首先需要消除緊張和顧慮，足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，藥物治療可以選用前列腺素合成酶抑制劑，減少前列腺素的產生，從而減輕或者消除疼痛，月經來潮的時候即開始服用效果最佳，常用的藥物有布洛芬，還可以口服避孕藥，通過抑制排卵減少前列腺素的含量，適用于要求避孕的痛經婦女，療效達90%以上。
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  李青 主任醫師沈陽市紅十字會醫院

  2018-07-10 10046次

• 熱敷可以緩解腰疼嗎
  病情分析：熱敷是可以緩解腰疼的。熱敷屬于物理療法的一種，有著解除痙攣，促進血液循環的作用，是臨床上緩解腰疼時常會用到的外治法。意見建議：緩解腰痛，除了可以通過熱敷等物理療法來實現外，也可以用藥緩解，常用的藥物有可以快速發揮藥效的壯骨藥酒等中藥以及布洛芬等西藥，需要提醒的是，西藥的副作用相對較多，患者使用時需謹慎。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1003次

• 急性腰疼怎么緩解疼痛
  病情分析：造成急性腰疼的原因是非常多的，比如急性腰扭傷，腰椎間盤突出，泌尿系統結石等都會造成急性腰疼的現象。所以對于急性腰疼的治療，主要是針對原因針對性的治療。意見建議：如果是由于急性腰扭傷引起的疼痛，要注意休息，可以在受傷的兩天之內冷敷處理，兩天之后熱敷處理。同時配合消炎止痛的藥物緩解疼痛，一般輕度的扭傷兩三周左右就可以恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-07-05 2103次

• 甲流腰疼怎么緩解疼痛
  甲流臨床上指甲型流感病毒感染，甲型流感病毒感染后腰疼可以通過多休息、局部熱敷、服用藥物等方式緩解。甲型流感病毒感染之后容易引起體溫調節中樞紊亂，當體溫升高之后，會出現全身肌肉酸痛、腰痛的癥狀。1、多休息：在患病后要適當的臥床休息，不可以重體力勞動，同時也不可以劇烈運動，在患病后要保持充足的睡眠，對促
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-03-21 0次

• 腰疼怎么辦怎么緩解疼痛
  腰疼可能是坐姿不當、過度勞累、懷孕、外傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解疼痛，建議患者及時就醫配合醫生治療。1、坐姿不當：如果存在彎腰駝背或者身體前傾的不良坐姿，會導致腰部肌肉受力不均，可能引起疼痛，需要調整坐姿，保持腰部挺直，可以防止癥狀加重。2、過度勞累
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-16 0次