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骨質疏松患者的日常預防方法有哪些

骨質疏松患者的日常預防方法分別有:1、要避免長期劇烈的運動;2、要堅持每天進行體育鍛煉,這對于增強個人體質及提高自身的免疫力是有幫助的;3、注意平時的飲食,飲食上要保證營養全面進食。

若不小心出現了骨質疏松,建議可以在醫生指導下使用雌激素代替療法、降鈣素等療法來進行治療。生活上注意按時休息。

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