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• 排卵后體溫不升高是怎么回事

  排卵以后體溫是會(huì)升高的，因?yàn)榕怕岩院蟪霈F(xiàn)了孕酮，孕酮可以使基礎(chǔ)的體溫升高0.3~0.5度。目前有排卵試紙可以預(yù)測(cè)排卵，或者是測(cè)基礎(chǔ)體溫，看看有沒(méi)有排卵。如果你在監(jiān)測(cè)的過(guò)程當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)了體溫不升高，那么是因?yàn)闆](méi)有排卵的原因，雖然在排卵期，但是體溫沒(méi)有升高，這表明你沒(méi)有排卵。要到醫(yī)院去檢查，看看是不是真正的沒(méi)有排卵。

  

  01:08
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-17 4386次

• 葛根降血糖飯后吃還是飯前吃

  葛根降血糖一般選擇在飯前吃。葛根是中藥中的一種，此種藥物有生津止渴的作用，所以其具有降血糖的作用。此種藥物通常會(huì)跟其他一些中藥聯(lián)合使用，比如天花粉、石斛、熟地黃、生地黃等，聯(lián)合使用后可以起到降血糖的作用。中藥講究的是君臣佐使，在降血糖中葛根是具有一定降血糖作用的藥物，可以作為君藥來(lái)使用，其一般是在飯前使用。但是在使用葛根類的降血糖藥物治療的時(shí)候要注意評(píng)估患者的血糖水平，如果患者血糖水平比較高，比如超出了13.9mmol/L，甚至達(dá)到了16.7mmol/Ｌ以上，這么高的血糖已經(jīng)具備了糖尿病酮癥的風(fēng)險(xiǎn)，甚至30多的血糖，具備了非酮癥的昏迷高滲綜合征的傾向，一定要結(jié)合胰島素或者是必要的快速降糖藥物進(jìn)行治療。

  

  01:45
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 6146次

• 吃啥東西能控制血糖不升高？
  在日常生活中所進(jìn)食的所有的食物，都具有一定的升糖指數(shù)，都可以引起血糖的升高，只是引起血糖升高快慢，以及血糖升高高低的問(wèn)題，所以無(wú)論是糖尿病的患者，還是正常人，在日常生活中建議選擇一些升糖指數(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低的食物來(lái)進(jìn)食，這樣不會(huì)引起血糖在短期內(nèi)急劇的波動(dòng)。如果是糖尿病的患者，本身的胰腺功能具有一定的損傷，對(duì)于血糖的調(diào)節(jié)能力有一定的影響。如果進(jìn)食升糖指數(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高的食物，則會(huì)引起血糖在短期內(nèi)急劇的波動(dòng)，不利于血糖的控制，如果是正常人，胰腺功能調(diào)節(jié)能力是存在的，進(jìn)食升糖指數(shù)比較高的食物，則有可能會(huì)加重胰腺的負(fù)擔(dān)。如果時(shí)間一長(zhǎng)胰腺功能也會(huì)受到一定的損傷，所以建議可以選擇一些升糖指數(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低的食物，來(lái)控制自己的血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李鑫 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-09-26 4633次

• 減肥吃米飯還是面食
  我們可以選擇米飯，米飯的熱量每100克大米中，營(yíng)養(yǎng)成分包括熱量347大卡，脂肪0.8克。白米飯是眾多主食的一種，是提供能量和營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源。我們通過(guò)消化系統(tǒng)將食物轉(zhuǎn)換成身體所需的熱量，以應(yīng)付身體的基礎(chǔ)新陳代謝和日常工作活動(dòng)等。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，大米能提供淀粉質(zhì)，屬于碳水化合物的一種，是日常飲食中熱量的主要來(lái)源，也是身體熱量來(lái)源的首選。碳水化合物可分為糖，包括單糖和雙糖，淀粉質(zhì)及膳食纖維三大類，其中糖類、糖漿和蜜糖都含有豐富的單糖或者是雙糖。至于谷物如大米和根莖類的蔬菜含有豐富的淀粉質(zhì)及膳食纖維，而每克碳水化合物能提供4000卡路里。要吸取碳水化合物，我們可以從國(guó)內(nèi)產(chǎn)品如麥片、面包、大米、粉面、水果、蔬菜、牛奶和豆類中找到。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究建議，我們每天的膳食當(dāng)中，碳水化合物應(yīng)占全日總能量的60%-70%。以一個(gè)成年女性為例，大約每天應(yīng)該吃3至6份的谷類食物，維持日常生活和新陳代謝。我們要攝取足夠的碳水化合物，若為了減肥而戒除所有的五谷類食物，改吃肉類或只吃生果充饑可能會(huì)吸收更多的熱量，增加發(fā)胖的機(jī)會(huì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:31”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 55824次

• 血糖高吃柚子不升糖嗎
  病情分析：血糖高吃柚子一般會(huì)升糖，但是升糖指數(shù)不是特別高，柚子屬于一種比較常見(jiàn)的水果，其中含有的維生素是比較豐富的，而且糖分比較少，因此不容易導(dǎo)致血糖升高，不需要過(guò)于擔(dān)心。意見(jiàn)建議：如果有血糖高的情況，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食上盡量避免吃一些含糖量高的食物，比如甘蔗、奶油蛋糕，也要避免喝碳酸飲料，否則會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況，在業(yè)余時(shí)間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，也有利于血糖的控制，但是也要避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-13 1003次

• 減肥吃米飯還是面食
  病情分析：減肥時(shí)主食可以選用粗糧做的面食為主，米飯的升糖指數(shù)相對(duì)較高，不建議吃。建議患者多吃一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)增強(qiáng)飽腹感，適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入量，平時(shí)也需要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。意見(jiàn)建議：建議患者可以通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行減肥。不要盲目的節(jié)食。另外一定要注意進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，否則會(huì)引起其他不適癥狀。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 3603次

• 喝什么粥不升血糖
  并不存在不升血糖的粥，血糖高的人群一般可以適當(dāng)?shù)暮仁卟酥唷⒀帑溨唷⑹萑庵唷⒆厦字唷⒕G豆粥等。如果血糖高的比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、蔬菜粥：此粥通常是在熬粥時(shí)，適當(dāng)?shù)募尤肭鄄恕⒑}卜等蔬菜，其含糖量比較低，一般不容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，所以血糖高的患者可適量喝，有助于為機(jī)體補(bǔ)充部分所需的營(yíng)養(yǎng)。2、燕麥
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 米粉到底升不升血糖
  米粉一般情況下可能會(huì)升血糖。因?yàn)槊追凼且环N碳水化合物，吃了以后會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而會(huì)影響血糖，而且米粉中的淀粉含量也比較高，導(dǎo)致血糖逐漸升高，所以米粉吃了以后會(huì)導(dǎo)致升血糖。米粉主要以大米為主要原材料，而且配料含有白砂糖、雞蛋、蔬菜等，含有鐵元素和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-16 7442次