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• 說話聲音沙啞怎么回事

  第一、是不是有慢性喉炎，特別是慢性肥厚型的喉炎；第二、是不是有聲帶小結；第三、是不是有聲帶息肉；第四、可能就是喉部發生了腫瘤；第五、聲帶麻痹；第六、環杓關節脫位。如果檢查喉鏡發現聲帶上有小結或者是息肉，肯定也會出現聲音嘶啞，所以一旦發生聲音沙啞，而不是近期感冒或者是喉嚨痛的急性喉炎，就一定要到醫院里面去做喉鏡檢查，去看聲帶上有沒有長東西，特別是有沒有長腫瘤。

  

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  張虹 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-23 4898次

• 聲音沙啞怎么恢復聲音

  第一要明確病因，如果你的病因，是聲帶息肉引起來的，長期的聲帶息肉，可能要進行一些，外科的手術干預以后，聲音才有可能會康復，如果你的聲音嘶啞，是由其他疾病引起來的，比如說感冒，比如說內分泌的疾病，做聲音的專科治療，也是很必要的，但我們常見的聲音嘶啞原因，是因為用嗓過度，過度喊叫，過度的用嗓，這樣引起聲音嘶啞，這樣的聲音嘶啞注意幾點，要進行適當的聲音休息。我們的建議就是，注意用嗓的時間，每天的用嗓時間要限制，每天用嗓時間少于一個小時，這是累積起來不是一次用完，再有一個講話的方式，不要用力，也不要特意的壓低嗓子，同時要注意不要像有些人說的，小聲講話，小聲講話也是一個很難的動作，掌握不好，會對聲音有更進一步上傷害，所以說適當的聲音休息，舒緩的講話方式，然后長期起來講，自己改變你的發音方法，提高你的發音效率，這是你回復聲音的最好的方法，當然還有一些輔助的，比如說溫開水，不要渴著自己，要適當的，適量的要喝溫開水，一些必要的，比如說藥物的治療，在某個時期，比如疼了，合并一些感染了，也是可能必要的，比如說常用的一些，比如清音丸，比如常見的這些金嗓散結（丸），當然我們這些藥物的應用，我們建議還是讓專家看了以后，再給你出具這樣的治療方法。

  

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  李革臨 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-08-27 23903次

• 緊張聲音顫抖如何避免
  緊張、聲音顫抖是每個人承受壓力的不同表現，有承受能力強的或者有經驗的人在遇到不好的事情或者說重大的場合就可以比較冷靜，可以分析問題，可以保持比較穩定的聲音。而如果承受能力不強或者沒有什么經驗的人遇到巨大的事情或者說是廣泛的場合進行發言的時候可能就會出現緊張，并且聲音顫抖，這個可能也是天生的，也許是生活經歷少的結果。一是也可以先做一下深呼吸讓自己冷靜下來保持頭腦的清醒，然后隨著事情的發展而進行情緒的調節，再者就是要盡量的減少不好事情的發生。如果這個事情是無法避免的就要在心理上認識它去接受他，另外在日常生活中可以有針對性的做一下這些方面的訓練，比如，主動的找人進行做演講，找陌生人向他演講，并且鍛煉自己演講的能力，盡量的控制讓自己不出現聲音顫抖的情況，久而久之也就會逐漸消失了。
  語音時長 01:40”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-08 33864次

• 開會發言緊張聲音顫抖
  這是心理素質比較差的表現，說明了鍛煉或者是準備的不夠，信心不足引起的，要多在這樣的場合鍛煉一下，其次在自己相關的領域要準備的多一些，信心充足了就什么也不怕了。如果開會發言緊張顫抖，甚至更嚴重可能會有社交恐懼癥的情況，以過分和不合理的懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的和不合理的，仍反復出現難以控制，恐懼發作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經癥狀。患者極力回避導致恐懼的客觀事物或情境或是帶著畏懼去忍受，因而影響活動，行為療法是治療恐懼癥的首選方法，系統脫敏療法暴露沖擊療法對社交恐懼癥治療效果良好，基本原則是以消除恐懼對象與焦慮恐懼反應的條件性聯系，二是抗回避反應，如果開會發言緊張聲音顫抖，情況比較輕微的話建議鍛煉一下就比較好了，不需要其他的治療。
  語音時長 2:04”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 19600次

• 發言緊張聲音顫抖怎么回事
  這是情緒不穩定的表現。因為你怕，所以產生焦慮心理，緊張。多吃些黑豆，黑芝麻，蓮子，有安神寧心，健腦，益腎補充元氣的功效。精神上要放松點，經常的自我暗示，多讀些心理方面的書。也要經常進行體育運動鍛煉來釋放自己的壓力。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-22 2204次

• 為什么耳聾的人說話聲音大
  病情分析：耳聾的人出現說話聲音大的情況，主要是因為耳聾患者自身聽力下降，說話聲音偏低或者正常時，自己都不能很好的聽到，患者會不自覺的以為他人也會聽不到，因此在不知不覺中就會提高聲音，想讓他人能夠清楚的聽到，就會出現說話聲音大的情況。意見建議：人們在日常工作和生活中，需要注意對耳部的保護，避免長期接觸噪音以及過度的使用耳機，做好必要的防護工作，規律作息，避免頻繁的熬夜，保持健康的生活方式。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2020-06-01 1503次

• 開會發言緊張聲音顫抖
  這是心理素質比較差的表現，說明了鍛煉或者是準備的不夠，信心不足引起的，要多在這樣的場合鍛煉一下，其次在自己相關的領域要準備的多一些，信心充足了就什么也不怕了。如果開會發言緊張顫抖，甚至更嚴重可能會有社交恐懼癥的情況，以過分和不合理的懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的和
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 594次

• 開會發言緊張聲音顫抖
  這是心理素質比較差的表現，說明了鍛煉或者是準備的不夠，信心不足引起的，要多在這樣的場合鍛煉一下，其次在自己相關的領域要準備的多一些，信心充足了就什么也不怕了。如果開會發言緊張顫抖，甚至更嚴重可能會有社交恐懼癥的情況，以過分和不合理的懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的和
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-03 529次