方臉可以通過運動鍛煉、按摩咬肌、注射瘦臉針、脂肪抽吸術、削骨手術等方法變成瓜子臉，建議積極配合。
1、運動鍛煉：如果自身屬于方臉，想要改變成瓜子臉，平時生活中需要適當的進行運動鍛煉，比如跑步、跳繩、打太極拳等，有助于燃燒脂肪，幫助瘦臉。
2、按摩咬肌：也可以從下往上按摩咬肌，可以促進局部的血液循環，使臉部的線條更加明顯。
3、注射瘦臉針：注射瘦臉針的主要成分是A型肉毒毒素，可以注射于咬肌，使咬肌體積縮小，而達到瘦臉的目的。注射瘦臉針，一般參考價格為2000~5000元/針，通常7~14天逐漸改善，能維持6~12個月。但也會存在一定的副作用，比如皮膚瘙癢、紅腫等。
4、脂肪抽吸術：脂肪抽吸術主要是通過抽吸面部特定區域的脂肪來達到瘦臉和提升皮膚的目的。脂肪抽吸術，一般參考價格在10000~20000元/次，通常1~3個月可以改善，可以維持1~3年。但容易出現皮膚凹凸不平和血腫的情況。
5、削骨手術：削骨手術是一種截取適量骨組織達到改變臉型的整形手術方法，可以將方臉改變成瓜子臉。削骨手術，一般參考價格為10000~30000元/次，通常3~6個月逐漸改善，可以終身維持。部分人群可能會出現傷口感染、出血等癥狀。
一定要到正規的醫院找專業的醫生操作，防止出現不必要的危害。
