女性在來月經時不能吃寒性的食物，如西瓜，冰鎮的飲品等。同時也不可以吃刺激性的食物，如蔥姜蒜等。另外也要避免活血化瘀食物的攝入。
在月經期間，女性要注意休息，保證充足的睡眠，避免從事重體力勞動和劇烈的運動。另外在月經期間，建議女性養成良好的飲食習慣，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。同時也要注意氣候的變化，防止淋雨或著涼。
女孩來月經時不能吃什么
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-20305次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
女孩乳房發育多久來月經乳房萌發是女性第二性征的最初標志，一般情況下女孩接近10歲的時候開始出現乳房發育，大約經過三年半的時間，會發育為成熟型。但是每個人的發育會有個體差異，有早有晚。月經初潮是女性青春期的重要標志，一般情況下，月經初潮會在乳房發育后兩年半的時間開始出現。所以一般情況下，如果是女孩在10歲左右開始出現乳房發育，那么這個女孩可能會在12歲到13歲的時候出現月經初潮，作為家長一定要幫助孩子順利的度過這一時期。那么家長一定要告訴女孩，一般經過5~7年的規律性周期排卵以后，月經才會逐漸正常。
01:15
李玲
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-12-18 8347次
-
女孩幾歲來月經屬于正常女孩10歲之前來月經屬于性早熟，10歲以后來月經就屬于正常了，現在由于生活條件比較好，營養豐富，女孩子來月經都比較早，如果10歲以后來月經基本上屬于正常。如果10歲之前來月經，就要帶孩子去醫院就診，看看身高情況，讓醫生判斷一下這種性早熟是否影響以后的身高，明確性早熟的原因，做進一步的檢查。性早熟百分之八十到九十是屬于體質性的，另外，中樞神經系統的疾病、甲狀腺的疾病都可以引起孩子的月經。
01:08
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-28 5460次
-
女孩來月經時不能吃什么女孩在來月經的時候飲食方面需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物，尤其冰激凌，冷飲一類的。這些食物會影響月經血的排出，有可能刺激子宮收縮，導致痛經的，而且會引起比較嚴重的痛經，難以忍受。多吃一些軟爛易消化的食物，在飲食方面需要注意衛生。如果吃了不衛生的食物，導致惡心，嘔吐，腹瀉，也會影響月經。在來月經的時候，每天需要用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，這樣可以避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-09 1859次
-
來月經不能吃什么菜月經時應避免辛辣刺激，飲食，應清淡營養。月經是指伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。正常月經具有周期性，出血的第一日為月經周期的開始，相鄰兩次月經第一日的間隔時間稱為一個月經周期，21到35日，平均28日。月經持續時間稱為經期，一般為2到7日多為3到5日一次。月經的總失血量為經量，正常經量為30到50毫升。超過80毫升，稱為月經過多，一般月經期無特殊癥狀。語音時長 01:10”
王小兵
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-04-24 3543次
-
女孩月經不能吃什么病情分析：女孩在月經來潮期間，通常不能吃干鍋、火鍋、麻辣燙、辣條，也不能吃冰淇淋、雪糕等生冷食物，因為這些食物刺激性比較大，可能會導致腹部疼痛，還可能會引起腹瀉現象。而且還建議女孩在月經期的時候，最好不要吃具有補益作用的中藥，比如人參、西洋參等。意見建議：建議女性在月經來潮期間要盡量注意休息，避免做重體力活動，同時還要禁止同房。而且還要多喝溫開水，飲食清淡才行。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-25 3102次
-
來月經不能吃什么正常月經期間，人體機體的抵抗力相對來說不是很旺盛。在月經期間，有月經血的排出。中醫來講，血得溫則行，血得寒則凝。最好不要吃冰冷的和辛辣一些刺激性的食物。如果沒有什么不合適，月經非常正常，除了這兩點以外正常飲食就可以。
劉薇
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 12504次
-
女孩來月經時不能吃什么女孩在來月經的時候飲食方面需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性寒涼的食物，尤其冰激凌，冷飲一類的。這些食物會影響月經血的排出，有可能刺激子宮收縮，導致痛經的，而且會引起比較嚴重的痛經，難以忍受。多吃一些軟爛易消化的食物，在飲食方面需要注意衛生。如果吃了不衛生的食物，導致惡心，嘔吐，腹瀉，也會影響月經。在
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 172次
-
月經時不能吃什么水果女性在月經期間建議不要食用寒涼的水果，如西瓜，梨子，黃瓜等。在月經期間女性飲食一定要忌辛辣，不吃刺激性的食物。同時也要注意勞逸結合，避免過度勞累，不從事重體力勞動。另外在月經期間，建議女性養成良好的衛生習慣，內褲要勤換洗，衛生巾要勤換，洗澡
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
