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• 腳崴了怎么能快速好

  腳崴之后多半會出現韌帶的損傷，所以在早期會出現腫脹、疼痛或者是活動受限，所以第一時間要進行冷敷，每次冷敷時間在10分鐘左右，能夠有效的促進血管的收縮，減少破裂血管的出血，可以減輕腫脹。在冷敷的同時應該把腳抬高一點，高于心臟的水平位置，通過重力作用能夠有效促進靜脈回流，減輕外傷位置的腫脹。嚴重的需要用石膏或者是支架進行適當的固定，如果不固定會導致損傷的韌帶變長，時間長了后會引起習慣性的踝關節扭傷，導致出現關節的退行性變或者是增生。在受傷48小時后才建議進行熱敷，可以促進血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，能夠促進扭傷部位的愈合，一般癥狀在5~7天會明顯緩解。如果癥狀沒有明顯的緩解或者是加重，建議到醫院進行X片檢查，以防止出現骨骼的損傷。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 2794次

• 晚上穿襪子睡覺好不好

  晚上穿襪子睡覺不好。首先不利于血液循環，主要是因為襪子有彈性，如果長期的穿襪子后，會導致腳部的血管出現壓迫以及血液循環比較差。嚴重時會形成血栓，一旦血栓脫落，會導致患者出現肺栓塞的情況。另外，也會影響患者的局部供血，導致患者出現下腔深靜脈血栓形成，會影響到局部的血液循環，所以建議最好不要穿襪子睡覺。另外，穿襪子睡覺會影響睡眠質量，所以建議睡覺時最好還是要脫掉襪子睡覺，是比較舒服的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-25 207156次

• 腳崴了冷敷還是熱敷
  如果運動或者下樓梯不小心就會扭到腳，腳傷后24小時內一定要冷敷。冷敷可以減少受傷組織的水腫，毛血管收縮，減少充血，從而減少肢體腫脹。48小時之后就需要熱敷，通過熱敷可以促進局部血液循環，幫助組織壞死物醫學的吸收，加快腫脹消退。腳扭傷后需要保持良好休息，避免踝關節負重活動，佩戴護踝保護踝關節。也可以外用活血止痛的膏藥，如消痛貼，活血止痛膏。或者外噴活血止痛的藥物，如云南白藥氣霧劑方法的治療。如果腫脹疼痛劇烈，活動受限，并且有明顯的壓痛點就很有可能有踝關節骨質損傷。建議去醫院骨科就診，X片檢查一下，根據骨折損傷的情況再確定下一步治療的方法。
  語音時長 1:31”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-10 17712次

• 崴腳傷到筋幾年了不好
  如果出現了這種癥狀的話，那么可能存在習慣性的踝關節扭傷，這種疾病發作的原因可能是由于最初受傷的程度比較重，產生了韌帶或者骨折損傷而產生習慣性地踝關節的損傷。或者之前的受傷程度比較輕，沒有引起注意后續反復不斷的扭傷，從而加重了踝關節的損傷。這兩種情況都可以導致環關節的不穩定而反復發作踝關節的扭傷。如果出現了這個癥狀，那么建議您盡快的去醫院的骨科，或者關節外科或者是運動醫學科就診，明確目前損傷的具體部位和程度，用手術干預的方式來解決。比如做韌帶重建或者是關節的融合而達到穩定踝關節，減少踝關節的疼痛或者繼續磨損這樣一個目的。
  語音時長 1:29”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-18 13000次

• 晚上穿襪子睡覺好不好
  睡覺穿襪子是有好處的但是也是有壞處的，總的來說，睡覺穿襪子是不利于血液流通和皮膚代謝的，穿襪子睡覺會導致腳的呼吸受阻，另外穿襪子過多會容易造成腳氣病，腳部匯集全身的經絡，所以人們常說的腳冷冷全身，睡覺前用熱水泡腳是很多人習慣的促進睡眠的做法。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-20 7906次

• 腳崴了多久能好
  病情分析：腳崴了多久能好首先需要明確患者腳崴了是單純的軟組織挫傷還是伴有踝關節骨折或韌帶損傷。如果只是單純的軟組織挫傷，一般7~10天便可痊愈，如果伴有踝關節周圍骨折，至少需要三個月以上才能痊愈，如果是韌帶損傷，則需要4~6周才可痊愈。意見建議：腳崴了之后建議患者應到當地醫院骨科門診就診，通過查體和x線檢查，明確是否伴有踝關節骨折或韌帶損傷，然后再根據檢查結果決定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-13 2603次

• 崴腳可以穿襪子加壓嗎
  崴腳在臨床上稱為踝關節扭傷，通常情況下，患者踝關節扭傷可以穿襪子加壓。穿襪子加壓是一種簡單易行的方法，可以有效地減輕踝關節扭傷后的腫脹和淤血。此外，穿襪子還可以避免腳踝受到外界的刺激，減少不必要的活動，從而減輕疼痛。需要注意的是，穿襪子加壓只是一種輔助治療方法，不能完全治愈踝關節扭傷。如果患者腳踝的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-08 0次

• 男性穿內褲好還是不好
  男性穿內褲一般是好的。穿內褲對身體是一個保護作用，男性如果不穿內褲，在走路時大腿會與生殖器產生摩擦，時間久了之后容易引起生殖器破潰，引起腫脹疼痛不舒服，如果穿上內褲就會減少摩擦，同時如果男性不穿內褲，褲子上的細菌非常容易直接接觸到生殖器，容易增加感染的幾率，如果穿內褲，可以幫助抵御細菌，從而減少生殖
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-07-12 0次