左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量。服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪降低體重的同時，不減少水分和肌肉，建議在進行減肥的同時注意休息，避免熬夜。不要吃辛辣刺激性過大的食物，少吃油炸，燒烤類食物，少吃高蛋白，高脂肪，高糖的食物，飲食以清淡營養易消化為主，多參加體育鍛煉和戶外活動，是脂肪代謝過程中的一種必須的輔酶，能促進脂肪酸進入腺粒體進行氧化分解。脂肪如果沒有左旋肉堿配合，無論我們怎么鍛煉和節食，都不能消耗它。脂肪的代謝過程就是需要一個屏蔽，屏蔽壩，就是腺粒體，腺粒體可以燃燒脂肪，大脂肪細胞通不過這道屏蔽，所以左旋肉堿在當中就起到搬運工的作用，因為左旋肉堿是微生物，動物和植物的基本成分之一，成人體內組織中約含二十個左右，大部分分布在骨骼肌肉，心臟肌肉，肝臟當中。其中心臟肌肉中含量最高，食物中以肉類食物，乳類食物中含量較高。
肉堿的作用
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2022-06-222101次
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左旋肉堿茶多酚膠囊的功效與作用左旋肉堿茶多酚膠囊，是一種典型的減肥藥，以左旋肉堿、酒石酸鹽、茶多酚為主要成分。通過減少腸道對食物中脂類物質的吸收，控制人體熱量的攝入，防止新的脂肪存儲，通過產熱的形式消耗原有過多的脂肪，加快脂的代謝速率。使其轉化為蛋白質糖，保持身體原有營養成分的平衡，調節人體脂肪和血脂，從而達到減肥的目的。這種藥在我們生活中還是比較常見的，但是對于少年兒童及哺乳期，或者是孕婦朋友來說，在生活中最好就不要服用。
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張凱
主管藥師山西白求恩醫院
2020-06-23 18686次
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左旋肉堿的危害左旋肉堿的危害包括以下幾點：①造成興奮：心臟功能不好或睡眠質量差的人食用左旋肉堿，可能出現心率偏快、甚至失眠；②造成頭暈、頭痛、血壓升高等；③造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建議要想減肥的話，應該在飲食跟運動方面下功夫，飲食盡量清淡，不要吃得太油膩，多吃素食，水果和蔬菜；堅持運動，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目亂吃減肥藥，避免給身體帶來不必要的傷害。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 36955次
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郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-11-08 26221次
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奶粉里左旋肉堿的作用左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成為能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪，降低體重的同時不減少水分和肌肉。左旋肉堿不是減肥藥，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒是一種運載酶。左旋肉堿屬條件性嬰兒必須的營養物質，在嬰兒利用脂肪作為能量來源的代謝中起到重要的作用。嬰兒左旋肉堿合成能力較強只有成人的12%，尤其是早產兒必須補充外源性左旋肉堿，才能夠滿足身體的所需。左旋肉堿不僅在能量產生和脂肪代謝過程中起到重要的作用，而且在維持嬰兒生命及促進嬰幼兒發育的某些生理過程，如生酮作用、氮代謝等方面均具有一定的功能。目前世界有22個國家，在嬰幼兒奶粉中加入左旋肉堿。語音時長 1:43”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-06 16304次
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左旋肉堿有副作用嗎?左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-01 9004次
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奶粉里左旋肉堿的作用是什么左旋肉堿是促進脂肪酸更好的利用的，像亞油酸、亞麻酸這種都屬于脂肪酸，都是能提高寶寶智力和視力，母乳中已經含有足量的左旋肉堿。而牛奶中的左旋肉堿含量更高，因而以牛奶蛋白為基礎的配方奶粉通常也就不會缺乏左旋肉堿，無需額外添加。但是那些以大豆蛋白或者水解蛋白為基礎的配方奶，則可能缺乏左旋肉堿，這就需要額外添加。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-01 7407次
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肉堿的作用左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量。服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪降低體重的同時，不減少水分和肌肉，建議在進行減肥的同時注意休息，避免熬夜。不要吃辛辣刺激性過大的食物，少吃油炸，燒烤類食物，少吃高蛋白，高脂肪，高糖的食物，飲食以清淡營養易消化為主，多參加體育鍛煉和戶外活動，是脂肪代謝過程中的
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 656次
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楊書文
主任醫師北京醫院
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