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女性在備孕期間是可以吃草莓的,草莓是一種營養(yǎng)非常豐富的水果,尤其是含有大量的維生素。另外,女性在備孕期間建議多吃一些新鮮的水果以及蔬菜,這樣可以補(bǔ)充足夠的維生素。另外,女性在備孕期間一定要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間。

再就是備孕時(shí)還需要注意,增加飲食營養(yǎng),保證營養(yǎng)均衡,尤其建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,像是肉類,蛋類,牛奶等。另外,女性在備孕期間也是需要戒煙以及戒酒的,并且要遠(yuǎn)離輻射。

以上內(nèi)容僅供參考

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