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• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 36245次

• 螃蟹不能和什么一起吃

  螃蟹是一種比較寒涼的食物，所以我們在飲食過程當中，應該盡量少和其他一些寒涼性的食物一塊吃，比如說喝涼啤酒，吃涼菜比較多。如果過多的寒涼食物進入到體內，我們就可能會出現腹痛、腹瀉的癥狀。所以當我們吃螃蟹的時候，應該同時吃一些溫熱性的食物。第二個就是盡量不要喝茶水，因為螃蟹的蛋白是一個相對來說比較優質的蛋白，如果喝茶，蛋白會和茶水里的一些成分相結合，結合以后會使蛋白質不容易被吸收。所以我們要掌握這幾個原則。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 2591364次

• 雞蛋和什么不能一起吃
  一、雞蛋和生豆漿不宜同食，生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以和生豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率；二、雞蛋和糖精、味精不宜同食，會造成谷氨酸攝入過量，對消化以及神經系統不好；三、雞蛋不要和柿子同食，一般而言這兩種食物同時吃會導致以上吐下泄、腹痛為主的胃腸炎的癥狀；四、雞蛋和白糖不能同食，因為雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良的作用；五、雞蛋和兔肉不要同食，兔肉味甘寒、酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物的物質，共食會發生反應，刺激胃腸道，然后引起腹瀉。
  語音時長 01:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 293350次

• 豆漿和鈣片能一起吃嗎
  對于體內有缺鈣的這類患者，可以適當的喝豆漿，同時吃一點鈣片。這樣能夠很快的補充患者體內所需要的鈣質。鈣片中含有非常豐富的鈣元素，豆漿中也含有非常濃度高的鈣質，而且還含有非常豐富的優質的蛋白質，對于體內缺鈣的患者，是可以一起服用的。如果患者體內含鈣正常，這個時候不建議喝豆漿，又同時服用鈣片，可以適當的喝點豆漿，不需要再同時吃鈣片。必要時，還可以適當的補充一點維生素d3，能夠促進鈣的吸收。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-10 12142次

• 蝦和雞蛋能一起吃嗎
  病情分析：雞蛋是一種營養豐富，有很高蛋白質的食物，可以補充身體所需的營養物質，蝦是一種海產品，也是一種蛋白質含量比較高的食物，營養比較豐富。意見建議：所以雞蛋和蝦是可以在一起吃的，不會影響到蛋白質的吸收，因為都是屬于高蛋白質的食物，所以都容易被人體吸收。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-29 31804次

• 菠菜和雞蛋能一起吃嗎
  病情分析：菠菜和雞蛋是可以一起吃的，菠菜雞蛋一起吃有利于補充人體所缺少的維生素和蛋白質。意見建議：所以建議對于維生素缺乏的患者或者是缺少蛋白質的話可以使用菠菜和雞蛋來幫助改善。如果在食用菠菜的同時，建議不要食用豆腐，菠菜和豆腐會容易造成草酸鈣會影響身體的健康。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-05-23 6507次

• 豆漿不能和雞蛋一起吃嗎
  一般情況下，豆漿可以和雞蛋一起吃，兩者搭配食用不會對身體健康造成不良影響。豆漿是一種營養豐富的飲品，其中含有豐富的植物蛋白、大豆異黃酮以及鈣、鐵等礦物質，具有補充營養、增強免疫力的作用，而且其中還含有豐富的鈣元素，飲用后有助于增加骨密度，對于人體骨骼健康可以起到一定的積極作用，雞蛋也是一種優質的營養
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次

• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎
  豆漿和雞蛋一般能一起吃，但是在吃的時候一定要適量不可以過量食用，以免引起患者出現胃部不適。豆漿和雞蛋是日常生活中常見的食物，豆漿中含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等微量元素，可以補充身體所需要的營養物質，而且雞蛋中也含有豐富的蛋白質以及人體必需的氨基酸，容易被人體消化和吸收，適當的吃一些豆漿和雞蛋對人的
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 8551次