并沒有胸悶氣短快速解決辦法這種說法，胸悶氣短可能是環境不佳、劇烈運動、病毒性感冒、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起，可以通過加強護理、藥物治療進行改善，還要選擇正規醫院就診。
1、環境不佳：
如果長時間處于環境相對封閉的空間，可能會因為環境中氧氣較少而出現呼吸不暢，此時會引發胸悶。需要保持室內空氣流通，不可以經常待在封閉的環境中。
2、劇烈運動：
如果之前進行了劇烈運動，會增加肺部的負擔，出現呼吸急促、胸部發悶等癥狀。需要注意休息，適當的減少活動，癥狀會自行緩解。
3、病毒性感冒：
發病原因和病毒感染有關，患病后會出現鼻塞、流鼻涕、咽喉痛等癥狀，如果鼻塞比較嚴重，也會對呼吸造成影響，甚至會引起胸胸部憋悶感以及呼吸費力。可以在醫生的指導下服用磷酸奧司他韋膠囊、抗病毒口服液、利巴韋林膠囊等藥物治療。
4、高血壓：
此疾病可能是遺傳、環境因素導致，患病后會因為血壓持續升高而影響心臟供血，使患者在呼吸時出現費力以及胸悶的表現。可以在醫生的指導下服用鹽酸維拉帕米緩釋片、硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
患有該疾病后，會因為冠狀動脈管腔狹窄或閉塞而引起心肌缺血缺氧，甚至會因為心肌壞死而出現胸部疼痛、發悶以及呼吸急促。可以遵醫囑服用酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。
患者在日常生活中要保持情緒平穩，避免過度緊張，也不可以吸煙喝酒。
