長痘痘如果不嚴(yán)重可以進(jìn)行飲食調(diào)理，生活方式改變來緩解癥狀。如果嚴(yán)重影響到了美觀可以在前兩者的基礎(chǔ)上加上藥物進(jìn)行治療。
換季臉上長痘痘怎么辦
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2021-12-131456次
1、飲食調(diào)理：患者一定不要吃辛辣刺激、生冷寒涼、油膩的食物，比如辣椒、冰糕、麻團(tuán)等等，避免暴飲暴食，以防炎癥加重。可以多吃含有維生素及膳食纖維較多的蔬菜水果，比如蘋果、橙子、獼猴桃、芹菜、菠菜、西蘭花。并且要多喝水加快新陳代謝，促進(jìn)毒素排出。
2、生活方式改變：要做到早睡早起，不要熬夜玩手機(jī)，每天堅(jiān)持鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、游泳、慢跑等等。
3、藥物治療：痘痘嚴(yán)重時(shí)可以面部涂抹阿達(dá)帕林凝膠或者口服異維A酸等改善皮膚狀態(tài)。
建議患者不要私自用藥，可以去醫(yī)院的皮膚科面診醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注意不要用手去摳或者去擠痘痘，以防造成感染。
以上內(nèi)容僅供參考
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