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• 哪些鼻炎容易引起癌癥

  不管是急性鼻炎還是慢性鼻炎，或者是過敏性鼻炎，總體上說從直接的來說，它一般和癌癥和鼻腔的癌癥，沒有什么特別的直接的聯系。也就是說它不會直接引起，鼻腔的癌癥。但是有鼻炎的情況下，改變了我們鼻腔里邊的那個環境，可能造成一些致引起鼻腔癌的一些因素，在鼻腔里邊長期存在，比如說鼻炎的時候，容易產生鼻竇炎，長期慢性的鼻竇炎，有可能引起我們的鼻竇癌。

  

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  吳園丁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-14 5926次

• 失眠吃什么容易入睡

  失眠吃以下食物容易入睡：第一、熱牛奶，牛奶的蛋白質中含有人體必需的色氨酸，能促使大腦神經細胞分泌出一種使人產生困倦感覺的色青素，暫時的抑制大腦思維活動，令人產生睡意。可以在睡前一小時喝小半杯，如果喝的太多，夜尿增多，也會影響睡眠質量。第二、可以吃點桂圓，桂圓含豐富的蔗糖、葡萄糖、維生素等，具有鎮靜、安神、養血等功效，可以滋補腦細胞，調節大腦皮質，緩解失眠。如果四肢無力、健忘、失眠、神經衰弱的時候，就可以多吃一點桂圓，桂圓可以起到補血安神的作用。第三、可以喝一點小米粥，熬小米粥喝對促進睡眠有很好的作用，小米有健脾、和胃、安眠的功效，食用后可以增加胰島素的分泌，提高進入腦內色氨酸的量，有效提高睡眠質量。第四、還可以吃一點蓮子，蓮子具有養心、安神、補脾等功效，對心悸、失眠、腹瀉等，具有一定的療效。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 38571次

• 哪些心理容易引起失眠?
  ?1.害怕心理，人的大腦皮層高級神經活動有興奮和抑制兩個過程，怕失眠想入睡，本意是想睡，但是怕失眠想入睡的思想本身也是腦細胞的興奮過程。因此越怕失眠越想入睡，腦細胞就越興奮，因此就更加難以入睡。2.期待心理，期待某個人或者某個事而擔心睡過頭誤事，進而常常出現早醒，比如說早上要趕飛機、趕火車往往容易早醒，也有的人在晉升、職稱評定等等一些結果要公布之前，往往也有期待性的興奮狀態難以入睡。3.沖突心理，有的人受到突發事件刺激或不能作出正確的反應，手足無措，以至到了晚上睡覺的時候，瞻前顧后，左思右想，始終處于進退兩難，舉棋不定的焦急、興奮狀態。4.多慮心理，一些人童年的時候受到喪失父母、恐嚇、重罰等一些創傷刺激而感到害怕，出現怕黑不能入睡的現象，隨著年齡的增長，到了成年以后他們往往也是多思多慮，一旦碰到類似童年時期的這種創傷，就會使這種被壓抑的潛意識中的童年創傷再次閃現，重演了童年時期失眠的現象。
  語音時長 2:08”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 1296次

• 患失眠癥容易產生哪些心理誤區
  一，晚上才睡覺，很多失眠癥患者其實白天很困倦，也不敢休息，擔心白天睡多了晚上睡不著，其實人體除了這種遵循覺醒睡眠的節律以外，白天還有三個睡眠高峰，白天困倦的時候說明人體有午睡的生理需要，如果說允許，可以睡半個小時。二，睡覺時間短就是失眠，而種不正確的看法很多出現的心理因素導致到失眠癥患者身上，而大多數人也每天8小時睡眠，但是有的人，只需要六個小時，第二天精神依然爆滿。所以說睡眠時間并不是失眠的依據，老年人夜間睡眠時間少，白天常常打盹，總的睡眠時間并不少，也不要為此擔心。三，早入睡才能睡好，每個人睡眠的方式不一樣，所以說只要白天沒有頭昏腦脹反、應遲緩、注意力不集中、情緒不穩定癥狀，那就不是失眠的癥狀，也不必要過早地入睡，應該養成一個正常的睡眠節律時間。
  語音時長 1:33”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-19 1344次

• 宮寒怎么調理容易懷孕
  病情分析：宮寒的女性應該注意多吃一些溫熱性質的食物，如核桃、大棗、花生、枸杞、羊肉等，避免吃生冷食物和寒性的食物。還要做好身體的保暖工作，尤其是腹部保暖，多用熱水袋熱敷腹部，腿腳保暖，不要盲目減肥。還應該注意堅持運動，可以做瑜伽、慢跑、跳繩等，來改善血液循環，使全身溫暖。意見建議：建議平時還應該注意保持愉快的心情，緩解生活和工作的壓力，保證充分的休息和充足的睡眠，選擇在女性排卵期前后同房，增加受孕的幾率。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-21 1403次

• 白癜風患兒容易出現哪些心理問題
  病情分析：白癜風患兒容易出現抑郁、焦慮等心理問題，同時患兒還會出現自卑、煩惱以及不愛社交等心理狀態，容易產生自閉癥。因為白癜風患兒看到自己與他人不同，所以不愿意外出，特別是在白癜風治療期間一直看不到效果，還會使患兒的脾氣變得非常暴躁。意見建議：患了白癜風后應及時去正規醫院接受規范性的治療，治療期間要對局部皮膚加以保護，不能受到外傷，飲食也要加以調理，不能吃辛辣、刺激性的食物，不要吃魚、蝦等發物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-30 1602次

• 宮寒怎么調理容易懷孕
  宮寒一般可以通過調整飲食、艾灸、口服藥物等方法調理容易懷孕。1、調整飲食：宮寒通常是指子宮寒冷，臨床上也比較常見，主要是以小腹冷痛、月經異常為主要特征，嚴重時還可能會影響懷孕，引起宮寒的原因比較復雜，可能是長期食用偏寒涼的食物引起的，可以通過調整飲食的方法改善，平時多吃一些溫熱性的食物，比如黑芝麻、
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-15 0次

• 哪些人容易出現失眠
  一般情況下生活中心理壓力過大，性格比較內向，不善于宣泄自己的情感的人，心腦供血不足的病人，或者是抑郁癥等精神疾病患者，神經衰弱患者等都比較容易發生失眠。日常生活中要調整好自己的心態，避免思慮過度，不要為一些小事斤斤計較可以有效防治發生失眠。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次