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• 膝骨關節炎治療

  膝骨關節炎治療是綜合治療的方式。首先要注意休息，要停止所有的運動，包括散步，重活、體力活不能干，輕的家務還能做，重家務活就不能了。那么在這種情況下，再配合藥物治療，用一些消炎鎮痛藥，像西樂葆、芬必得、扶他林、安康信，選一種。再配合一些關節營養劑，像氨糖、安必丁這些藥物，那么這樣綜合治療，那么對膝關節炎有很好的一個治療作用。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 7343次

• 膝骨關節炎的鍛煉方法有哪些

  對于患了骨關節炎的病人，可能大家有一個共同點，就是不敢運動。因為她害怕，一個是影響關節的疼痛，一個她害怕會加重骨關節炎的發展。其實這理念應該來說是錯誤的。總體來說目前認為運動是良藥，通過運動可以幫助減輕膝骨關節炎的癥狀，以及減緩病情的發展。因為如果你得了骨關節炎以后，放棄運動就會引起關節肌肉的萎縮、關節的不穩。她的癥狀、病情反而會加快發展。從生物學角度來說運動是良醫，因為從生物學角度來說，關節它需要一定的負荷，一定的壓力，才能幫助關節軟骨的代謝，幫助關節軟骨的更新。運動可以使關節功能更加理想。但是在這個之間，骨性關節炎跟關節運動之間，我們需要進行平衡，就是說這兩個，在運動跟保護關節之間，并不是矛盾的。我們需要通過合理的設計，適當的運動來保護關節，來延緩和預防骨性關節炎的發生同時我們要避免不正確的運動方式，比如過度的運動，它會加速關節的磨損。所以我們把關節的運動方式分為，對關節友好型以及對關節不利型，總體來說增加關節負荷的運動，比如爬樓、爬山、反復蹲起，這些運動對關節是不利的。所以對于關節有疾病的病人，應該是要避免。還有就是另外一些運動，比如游泳、散步、騎車。對關節炎來說，可以有效地增加關節的肌力。但是同時又可以避免，對關節造成過大的壓力，這些運動對關節來說是有益的。總體來說，膝關節的運動方式，包括幾大類：第一，要增加關節的活動度跟柔軟性，所以說是關節活動度的訓練；第二，就是關節肌力的訓練，尤其是我們比較強調，股四頭肌的力量的訓練，當然、以股四頭肌為重點，我們還包括下肢力量的訓練。第三，力量的訓練，包括本體感覺，以及步態的訓練，來改善你的平衡能力，你的下肢肌肉的協同能力，提高日常生活的能力。

  

  03:54
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 8444次

• 膝骨關節炎飲食療法有哪些
  一，常飲蜂王漿每天服用五至十毫升蜂王漿，連續去服用兩至三個月，可使關節疼痛明顯減輕，關節活動得到改善。二，常飲新鮮牛奶每天服用鮮牛奶五百毫升，有助于骨關節炎的治療，因為在整個病程中均缺鈣，牛奶不但營養價值高而且富含鈣離子。三，生姜加蔥服用，取鮮生姜，鮮蔥白，按一比三比例配用，混合搗爛如泥，趁熱敷于患處每48小時更換一次。四，生姜外敷，鮮生姜切片炒熱敷于膝上，兩個晚上后再將陳小麥打碎炒熱包之。五，櫻桃被譽為水果中的鉆石，因為它具有非凡的營養價值，對骨關節炎等病有特殊的食療效果，是一種好吃的無副作用的天然藥物。
  語音時長 1:38”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-20 1649次

• 膝骨關節炎有哪些病因
  年齡是骨關節炎發病的最主要的危險因素，但不是唯一因素。骨關節炎發病率隨年齡增長而增加，根據研究發現七十歲以上的人，60%男性，70%女性顯示膝關節骨關節炎，人群調查，65歲以上的老年人中60%有明顯的骨關節炎X線表現。體重，體重越大膝關節負重越重，更容易發生骨關節炎。一般是老年女性大于男性，根據人種和遺傳調查，現在已經發現有些基因與骨關節炎的發生有關。地理位置，北方寒冷地區，有沒有外傷史，如果運動中有損傷者到了中老年期更容易發生骨關節炎。職業習慣，如果出現過度使用，比如需要反復蹲起和久蹲的工作，經常負重，行走過多，使膝關節承受反復應力刺激，更容易發生骨關節炎。其他疾病，患有膝關節其他疾病比如痛風，關節感染，關節結核等，發生骨關節炎的風險更高。如今世界進入老齡化，骨關節炎的發生率逐年上升，骨關節炎在我國的發病率逐年上升，有大量潛在的患者。
  語音時長 2:11”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-20 1588次

• 膝骨關節炎有哪些癥狀
  病情分析：一般患者會出現關節的疼痛，早期的時候出現間隙性，輕微疼痛，病情進展后會出現持續性的疼痛，有的患者休息的時候也會出現疼痛。還會出現關節積液，關節腫脹等。意見建議：患者可以口服軟骨保護的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊，一般患者的關節腔內還可以注射玻璃酸鈉，加強關節的潤滑，緩解癥狀。出現了疼痛可以使用依托考昔止痛。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-28 1101次

• 膝骨關節炎治療方法有哪些
  膝關節炎骨性關節炎的治療，針對骨關節炎的保守治療都是可以改善患者癥狀。延緩關節退變為目的的，不能根治，手術治療是根治骨關節炎的唯一方法，癥狀輕和早期骨性關節炎者，可采用： 一、改變生活習慣。如穿軟底鞋，肥胖患者需要減肥，平時鍛煉時走平路，盡量少做上下樓梯的活動。 二、用藥。營養關節軟骨藥物如硫酸氨基葡萄糖等，如果有疼痛可服用止痛藥如西樂葆或洛索洛芬鈉，止痛藥不宜長期服用。 三、關節腔內玻璃酸鈉注入。每周一次，三至六次為一個療程。如病情進展或需要繼續關節腔注入治療，一般六至十二個月重復治療，根據自身情況每年一到兩個療程。 四、膝關節置換術。適用于膝關節退行性變比較嚴重患者癥狀比較重或經積極保守治療后，癥狀無明顯緩解者，膝關節置換能直接解除患者疼痛癥狀，是目前治療重度骨關節炎，唯一有效的治療方法。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-22 2602次

• 膝骨關節炎在飲食方面哪些禁忌？
  飲食禁忌：一，高脂肪食物。忌食高脂肪食物以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物，腌漬類食物，油煎、油炸食物。二、甜味食品。忌食和少食甜味食品，如甜餅、甜點心、糖果、冰激凌、巧克力等。三、刺激性食品。忌食或少食胡椒、辣椒，忌食或少吃西紅柿、菠菜、茭白、茄子、土豆等。忌飲酒和碳酸類飲料，少飲濃茶及咖啡
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 2251次

• 膝骨關節炎在飲食方面哪些禁忌？
  膝骨關節炎患者在飲食方面需特別注意，因為某些食物可能加重炎癥，影響病情。患者應避免高脂肪、高糖分、高鹽分及刺激性食物。1、高脂肪食物高脂肪食物如肥肉、油炸食品等，不僅增加體重，還可能加劇關節負擔，不利于炎癥消退。因此，患者應盡量選擇低脂食品
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次