來月經是否可以吃西瓜應根據具體的情況進行判斷,如果沒有出現胃腸道不適,也沒有痛經的癥狀,通常可以吃西瓜,反之不可以吃西瓜。若是來月經時身體出現異常反應,應及時就醫。
1、可以:
如果女性在月經期間,胃腸道功能正常,吃西瓜后不會出現腹痛、腹脹、腹瀉等不適,并且沒有痛經的情況,通常可以適量吃西瓜,適量吃能為身體補充一定的營養和水分。
2、不可以:
如果在月經期間,女性本身就有胃腸道不適,比如容易消化不良、腹瀉等,或者存在因為宮寒引起的痛經,通常不可以吃西瓜。因為西瓜性涼,可能會加重胃腸道不適,也可能會使子宮受寒,導致經血不暢,加重痛經癥狀。
來月經期間女性身體比較虛弱,為了防止受到感染,應注意保持好個人衛生,每天使用清水清潔外陰,避免月經期間進行性生活。