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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 12806次

• 樹脂材料補牙的好處和壞處

  樹脂材料在臨床上是常用材料，肯定有很多好處，第一是對牙體預備沒有很嚴格要求，對洞型也沒有過高的要求，因為有很好的黏接性。第二是強度非常好，納米樹脂的強度，包括后牙樹脂都非常的好。第三是顏色非常美觀。樹脂材料補牙的缺點：第一是樹脂在凝固時有微收縮，微收縮會導致微滲漏，可以在臨床操作技術上進行彌補，有專門的操作技術彌補微滲漏。第二是顏色，時間久了會變色。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-09 5300次

• 吃素的好處和壞處
  吃素的好處：素食是最自然的長壽之道，是最有效和最根本的美容圣品，可以減少癌癥的發病率，尤其是直腸癌、結腸癌的發生。素食還可以減少患心臟病、高血壓、糖尿病和肥胖等慢性疾病的發生，有助于骨質增加密度，預防骨質疏松癥。高蛋白飲食是引起骨質疏松的原因所在，另外素食的是減肥的良藥，可以讓大腦更聰明，使人性格溫和，使人精力充沛，有利于身體健康，還可以遠離禽流感等動物性疾病的攻擊。素食可以凈化血液，預防便秘及痔瘡的產生，可以養顏美，并且安定情緒。和肉食比起來素食在養生方面實在是益處多多，但是需要注意的是只吃素一定要注意不要營養失調。吃素的壞處就是不容易達到營養的均衡，尤其是35-40歲之前一定不要長期吃素。尤其是對于女孩子可以多吃菜，但是全素，比如說25-35之間對身體的是非常不好的，因為這段期間是身體需要能量的時候，經常吃素容易導致營養失衡，不利于身體的發育。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 48357次

• 裸睡的好處和壞處
  第一、裸睡可以增強免疫力，因為裸睡的過程中，有利于身體增強皮腺，有利于汗腺的分泌，同時出汗還能達到排泄和再生的作用。同時裸睡也會很大程度上有利于我們的神經系統的調節功能。第二、裸睡可以減肥，裸睡可以讓皮膚正常的呼吸，而穿著衣服再蓋著被子就容易造成皮膚不正常呼吸和限制汗液的蒸發，同時衣服和被子的壓迫感會直接影響到我們的血液流通，裸睡可以讓皮膚自由呼吸，加速血液循環，也就可以消耗更多的脂肪。第三、裸睡可以保護私處，有利于私處的血液循環，增強性能力；同時還有美容的作用。但是裸睡也有壞處的，裸睡是讓皮膚完全暴露在環境中，而空氣中的灰塵和螨蟲會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對于易過敏體質和初在生命階段的人應該很小心，而且在夏天裸睡的話容易導致身體的因受風著涼而引起身體酸痛等不適的癥狀。
  語音時長 1:39”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 106619次

• 面部刮痧的好處和壞處？
  病情分析：刮痧具有一定的養生作用，適當的對面部進行刮痧可以起到促進血液循環、疏通毛孔、促進面部新陳代謝、減少面部皺紋、使面部肌膚更有彈性。特別是對眼周進行刮痧，能夠起到緩解眼部疲勞的作用。但是如果面部刮痧不當也會有一定的壞處，比如會傷害面部皮膚，如果力度過大會使皮膚呈深紫色，影響美觀。意見建議：建議最好不要對面部進行刮痧治療，雖然有好處，但是如果時間長了，可能會使面部毛孔粗大，皮膚粗糙，對于有粉刺或痤瘡的患者還容易引起感染。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-12 3503次

• 吃秋葵的好處和壞處
  秋葵中含有大量蛋白質，脂肪等營養物質，同時還含有鋅鐵等微量元素，營養價值相當高。經常使用可以提高人的免疫力。同時還具有治療咽喉腫痛，預防糖尿病，保護胃粘膜等作用。秋葵屬于偏寒性食物，如果天生體寒或者胃不太好的人，建議少食用。以防引起一系列并發癥。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 9302次

• 穿襪子睡覺的好處和壞處
  最近，我發現自己晚上常常感到腳部冰冷，難以入眠。尤其是在冬季，這種感覺愈發明顯，甚至影響到了我的睡眠質量。為了解決這個問題，我開始嘗試穿襪子睡覺。經過一段時間的體驗，我發現穿襪子睡覺既有好處也有壞處。接下來，和大家分享我的體驗和一些生活上的注意事項，希望對大家有所幫助。穿襪子睡覺的好處，對我而言，最
  2024-03-29 0次

• 趴著睡覺的好處和壞處
  趴著睡這一看似隨性卻暗藏玄機的睡姿，正逐漸引起人們的關注。下面，就讓我們一探究竟，看看趴著睡覺的那些不為人知的好處與壞處！好處篇1、緩解打鼾與呼吸道問題：對于部分因鼻塞、扁桃體肥大等原因導致呼吸不暢的朋友而言，趴著睡能有效打開氣道，減少打鼾現象，幫助呼吸更加順暢。這對于提升睡眠質量，減少夜間憋醒情況
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-20 0次