??發燒時，艾灸特定穴位可以通過溫通經絡、散寒解表、引熱外達等機制輔助降溫，但需結合病情和體質謹慎操作。那么，究竟艾灸哪些地方可以退燒呢？接下來和我一起了解一下吧。
??以下是一些可輔助降溫的常用穴位
1、大椎穴位置：位于第七頸椎棘突下凹陷處（低頭時頸部最突出的骨頭下方）。
2、曲池穴位置：屈肘時，肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線的中點。
3、合谷穴位置：手背第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側中點處（俗稱“虎口”）。
??艾灸降溫的常見注意事項
1、辨證施灸：艾灸適用于風寒感冒、體質虛寒或低熱者。若為高熱、風熱感冒或實熱證（如咽喉腫痛、大便干結），需謹慎使用，避免助熱生火。
2、控制溫度與時間：艾灸時以局部溫熱、皮膚微紅為度，避免燙傷。每個穴位灸5-10分鐘，每日1-2次，連續2-3天。若癥狀未緩解或加重，應及時就醫。
3、配合其他措施：艾灸期間需多飲水，補充水分；若體溫較高，可結合物理降溫（如溫水擦浴）或遵醫囑服用退燒藥，比如對乙酰氨基酚片、布洛芬片、尼美舒利顆粒等。
??降溫需結合病因，若發熱持續不退或伴隨嚴重不適，務必及時就醫，明確病因后對癥治療。科學應對，守護健康！我還總結了幾點其他的物理降溫方法，可以點擊圖片查看。
