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懷孕后才開始服葉酸可以嗎

一般情況下,懷孕后才開始服葉酸可以。

葉酸是體內所需的一項重要物質,如果在懷孕后,體內缺乏葉酸,會影響到造血功能,可能會引起巨幼細胞性貧血,并且也會影響胎兒生長發育,提高胎兒發育畸形的幾率。通常大部分人群是在懷孕后開始服葉酸的,在懷孕后開始服用,并不會影響機體吸收葉酸,并且也不會影響腹中胎兒生長發育,所以可以在懷孕后開始服葉酸。

在服葉酸時,除了需要通過服用葉酸片的方式補充,在飲食方面,也可以通過多吃蘆筍、菠菜、杏仁、核桃等食物的方式補充葉酸。另外,需要定期到醫院做產檢,觀察腹中胎兒生長發育的情況,也要檢查機體是否缺乏葉酸,如果缺葉酸,可以在醫生指導下適當增加藥劑。

懷孕期間,要保持積極向上的心態,不要緊張以及焦慮,會影響養胎。

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