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首先銀耳湯高血壓病人可以吃的,因?yàn)殂y耳含有很多營養(yǎng)的。

一,能夠提供這個肝臟的解毒功能,起到保肝的一個作用。

二,它對于老年慢性支氣管炎肺源性心臟病都有一定的療效,銀耳中富含有維生素的,它能夠防止鈣的丟失,對于生長發(fā)育是十分有益的。

三,它含有富硒元素可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,含有天然的植物性膠質(zhì),加上它有滋陰的作用。長期服用可以起到潤膚的作用。

四,銀耳有效成分是酸多糖類物質(zhì)能增強(qiáng)人體的免疫力,調(diào)動淋巴細(xì)胞加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能,興奮骨髓造血,所以對于高血壓患者來說銀耳湯是可以吃的。在此禁止吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還要多喝溫開水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持充足的睡眠和愉快的心情,才有利于身體健康。

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