晚上睡覺額頭怕冷一般多見于睡覺環境溫度低引起或者多見于中醫疾病里虛勞的腎陽虛證所引起的。
晚上睡覺額頭怕冷是什么原因
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-319675次
睡覺環境溫度低，會造成額頭怕冷，不需要特殊處理，需要及時更換到溫度適宜的房間，注意局部保暖，佩戴毛線帽，預防感冒發燒。
腎陽虛證的常見臨床表現為腰背酸痛，額頭怕冷，遺精，陽痿，多尿或不禁，面色蒼白，畏寒肢冷，下利清谷或五更泄，舌淡，舌邊齒痕，脈沉遲。需要溫補腎陽，常選擇右歸丸，組成為附子、肉桂、鹿角膠、熟地黃、山藥、枸杞子、山茱萸、杜仲、菟絲子、當歸。
虛勞患者由于正氣不足，衛外不固，容易招致外邪入侵，應盡量減少感觸外邪。飲食調理以富于營養、易于消化、不傷脾胃為準。少食辛辣厚味、滋膩、生冷之物，戒除煙酒。生活起居規律，動靜結合，勞逸適度，節制房事。保持情緒穩定，舒暢樂觀，有利于虛勞的康復。
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