姨媽一般是指月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)一般是可以吃韭菜的，但是在吃的時(shí)候要適量。
來(lái)月經(jīng)期間由于血液的丟失，女性一般會(huì)出現(xiàn)身體虛弱的情況，在此期間需要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而韭菜中富含硫化物，蛋白質(zhì)，維生素及鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)成份，適量食用可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。并且中醫(yī)認(rèn)為其具有溫中開胃，行氣活血，補(bǔ)腎助陽(yáng)，散淤等功效，因此來(lái)月經(jīng)一般是可以吃韭菜的，對(duì)身體健康是有好處的。但是韭菜屬于辛辣刺激食物，在吃的時(shí)候要適量，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
來(lái)月經(jīng)以后患者需要注意休息，不要過度勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，同時(shí)也不要有性生活。要多喝溫水，不要吃生冷的食物，如冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等，以免造成痛經(jīng)的癥狀出現(xiàn)。如果患者有月經(jīng)不規(guī)律的情況或者月經(jīng)過多、過少等情況，一定要及時(shí)就診治療。
